Витамины OY Verman Ab Минисан Д3 800 МЕ 25 мкг — отзыв

Витамин Д3 – раньше было много споров о том нужно его принимать или нет. Еще раньше его давали всем обязательно. Вернее всем детям. А про взрослых никто не думал и вообще считалось, что в рационе его достаточно. Но оказывается, что нет. Я это поняла, только сравнив: до и после того как стала принимать. Конечно, выбор пал на Минисан Д3, так как я уже принимала другие витамины это фирмы, Минисан мама (во время Б и в кормление). Минисан Мама Эти витамины мне абсолютно понравились, поэтому выбор был очевиден. Забегаю вперед, я скажу – Минисан Д3 показал себя не хуже)))

Минисан Д3 продается в пластмассовой баночке, яркой, красивой. Коробки нет, вся информация на этикетке. Единственное, что показалось странным сначала: баночка большая, а таблеточки маленькие, на дне, хотя их 100 штук. То есть при употреблении 5 мг в сутки хватает на 3 месяца, но я пью 2 штучки. Просто мой рацион такой (я на посту сейчас, а мясо и рыбу и так ем очень редко).
Стала принимать в ноябре, просто почему-то подумала, что мне не хватает этого витамина, самочувствие было неважное: упадок сил, никакой энергии, засыпала на ходу просто, лицо обсыпало прыщами, короче тот еще вид (((( Сначала казалось, что ничего не изменилось. Но я все равно пила их как положено: каждое утро после завтрака. И уже к концу ноября я стала бодрее, к концу дня перестала чувствовать усталость, кожа стала лучше. Еще заметила по ногтям: верхняя часть еще с лета была крепкой. Розовой, потом шла полоска белесого цвета, с пятнышками – признак недостатка кальция (витамин Д3 как раз влияет на его усвоение). И через месяц заметила, что отрастать стал опять розовый, здоровый ноготь. Это выглядело интересно, потом ноготь отрос до вот этой белой полоски и стал слоиться дико, пришлось длину убрать, он опять немного отрос и стал крепким. Сейчас вот все ок) Еще заметила, что месячные стали менее болезненными, я даже не знаю как это связано с витамином Д3, просто вот такое наблюдение. Последние два раза я прямо не заметила. Еще ни одной простуды, даже соплей не было стандартных. Хотя дома ребенок болел, и муж тоже пару раз брал больничный. Меня пронесло! Вообще витамин Д3 на иммунитет влияет однозначно, об этом читала даже. Еще вес не скакал, не было обжорств стандартных, сейчас чуть больше, чем летом, но меньше чем всегда после зимы.

Надеюсь, что мой опыт окажется кому-то полезным)))