Я полюбила книги Лисси еще несколько лет назад, на волне увлечения Зеландом и его транссерфингом, и прочими около-мистическими книжечками. Лисси разительно отличается от подобных авторов, юморной и легкой манерой изложения.... но главное - глубоким смыслом в каждой своей книге, и этот смысл открывается каждый раз с новой стороны при очередном прочтении. Вот пара слов об авторе:
Лисси Мусса (Зоя Чернакова) - известный московский художник, журналист, психолог, автор игровой психотренинговой системы «ОК'сЮМОРон», веселой и увлекательной игры, позволяющей устроить жизнь по своему желанию, хотению и велению.У Лисси Муссы около 40 книг. И она в 2010 году начинает новую серию - художественная литература, но уже под другим именем - Алисса Муссо-Нова.
Сегодня я расскажу о том, как на мою жизнь повлияла книга " 3000 способов не препятствовать стройности, или сделаем из Тушки Фигурку". Я решила написать именно про нее, потому что именно эта часть помогла мне привести в порядок свои пищевые привычки, и пересмотреть свое отношение к себе. Но чтобы понять автора до конца - я советую прочесть как минимум три ее книги ( особенно "закрома волшебного разума")- они все дополняют друг друга! Перед прочтением книг Лисси ознакомтесь с понятием "оксюморон" - именно таким языком пользуется автор и предлагает пользоваться читателям.
Оксю́морон, окси́морон (др.-греч. οξύμωρον, букв. — остроумно-глупое) — стилистическая фигура или стилистическая ошибка — сочетание слов с противоположным значением (то есть сочетание несочетаемого). Для оксюморона характерно намеренное использование противоречия для создания стилистического эффекта. С психологической точки зрения оксюморон представляет собой способ разрешения необъяснимой ситуации
Пргорамма состоит из двух частей: игрового и очистительного. Лично я прошла только игровой - мне этого показалось достаточно. Вот цитата об игровой части:
Игровой психологический комплекс — это основа программы. Упорные приверженцы диет все равно настойчиво пытаются искать список запрещенных продуктов, но я их снова разочарую: ни на одном этапе программы никаких ограничений на количество еды нет, на время, в которое вы едите, — тоже. Даже если хотите есть ночью — ешьте ночью. Самое главное в программе — это Игра. Вернее, состояние Игры, в котором вы пребываете в течение всего периода. Иначе ничего не получится.
Вот такой парадокс: вы можете нарушать все условия, кроме двух — обязательно должна быть Игра каждый момент вашей жизни и обязательны прогулки, во время которых Игра становится наиболее интенсивной.
А НАЧИНАЕТСЯ НАША ИГРА ТАК:
В один прекрасный день, когда вы решили, что пора заняться собой вплотную, вы подходите к зеркалу и говорите, пристально глядя себе в глаза и полностью осознавая сказанное:
Я осознаю, что мой принцип питания и образ жизни привели меня к ожирению. Я осознаю, что прийти к желаемой фигуре я могу, только сменив принцип питания и образ жизи на новые. Я осознаю, что вернувшись к прежнему питанию и прежнему образу жизни, я неизбежно получу обратно свой вес. Я осознаю, что эта программа не диета, а игровой психологический тренинг, поэтому я выполняю все упражнения, какими бы ненужными или нелепыми они мне не казались. А выполнять вам придется кучу всего: заговаривать воду, шептаться и хихикать с брючками, сооружать себе Анти-Лопу, сочинять стишки и частушки, бить чечетку. Если вы хотите попутно разбогатеть, то приготовьтесь бросать чеки через плечо, а если хотите счастья, то будете писать самоисполняющуюся сказку. Будет весело, я обещаю! Будут и тормоза для непомерной еды. Вот, например, первое задание: приклейте на холодильник небольшой плакатик: «Ты сегодня больше не ешь. Кивни два раза, если поняла».
Самое важное, в чем мне помогла эта книга - я достигла мира и гармонии в своей душе, стала гораздо меньше требовательна к себе, стала добрее относиться к себе - ведь кто будет к нам добр в этом жестоком мире, если не мы сами)) На самом деле все пищевые расстройства, которые ведут к ожирению - это психосоматика чистой воды... и пока вы не разберетесь в своей душе - вам не видать красивого тела - эта книжка именно об этом, просто в очень необычной манере изложения! Поначалу литературный стиль автора, ее мировоззрение ("оксюморон") меня даже слегка раздражало, однако уже на второй день я попривыкла и вникла в необычный стиль Лисси, и книжки пошли как по маслу.
Я стала внимательно отслеживать свои привычки, я поняла что я заедаю стресс, я заедаю свои любимые сериалы, и даже чтение книг я сопровождала жеванием конфеток)) Это понимание стало отправной точкой налаживания правильного питания - я стала "слушать" свой желудок и свой организм. В книге предлагается много ходить пешком, прислушиваться к себе и своим истинным желаниям. Это стало для меня ключом к пониманию потребностей своего тела, и я до сих пор поддерживаю свой вес в норме, а физическое состояние даже выше нормы)) на всякий случай, если кому интересно - добавила фото своей фигуры сейчас.
Я советую книги Лисси всем, кто немножко (или множко) заблудился в свей жизни, устал и мир вокруг приелся... и тем не менее в сердце осталась детская наивная вера в Чудо - тогда эти книги для вас! Они помогут найти это самое Чудо!
