Когда-то был у меня 42-й размер одежды (любимый XS). Но как-то незаметно для себя переросла в 44й, который уже перестал меня устраивать. От желанной фигурки остались у меня брючки, которые перестали застегиваться на талии. Печально...
Кто-то скажет, что 44-й размер-это немного, но при моей тонкой кости - это значимо. И вот попадается мне книга Лисси Муссы. И решила я снова влезть в любимые брюки. Для диеты нужно было лопать одни каши и овощи (иногда), вести блокнот, что и когда ем, устраивать один день на одной воде и разговаривать с брюками о том, как я их люблю.
Просидела на диете меньше 40 дней - каши на воде шли хорошо (к ним я привыкшая), а вот водный день вообще не подошел-самочувствие было такое - ложись и лежи. А нужно работать, по дому что-то делать.
К 14-му дню я стала помещаться в брюки. Однако настроение было на нуле. Ощущение контроля за собой меня "добивало". Но четко помню, как после этой диеты я попробовала шоколад и обалдела, какой он вкусный и как немного нужно, чтобы утолить жажду. Пару долек горького шоколада! А не пол плитки:)
А колбаса...бе...какой она показалась соленой, со странным привкусом.
Диету я бросила, поехала как раз в командировку, и снова вернулась в свой 44-й. А потом как-то сама вернулась в 42-й, просто занявшись танцем живота.
Мое резюме: диета сработала, но она жесткая, утомляет. Лучше рационально питаться и заниматься спортом. К тому же, главное, что я из нее вынесла - мы переедаем совсем незаметно (как я выше писала о шоколаде), лучше от казаться от вредных продуктов (типа колбас). А на завтрак овсянка на воде всегда полезна:)
