В сегодняшнем отзыве хочу поделиться своими впечатлениями от книги под названием Счастлив по собственному желанию, 12 шагов к душевному здоровью, автором которой является Андрей Владимирович Курпатов.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
У книги яркое красивое оформление - приятно держать книгу в руках.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Она прекрасна даже в качестве подарка. Мне ее, собственно говоря, и подарили.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
По объёму она довольно - таки большая - 438 страниц.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Есть удобства в виде ляссе. Тоже, кстати красный цвет, как и у обложки.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Страницы в книге цвета слоновой кости. Очень приятный для глаз, не приходится напрягать зрение. Внутри так же всё очень эстетично.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
Детали, которые интересно рассматривать, фоново их замечать.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
❤️🩹 Конечно, это книга - валерьянка. Даже просто взяв её в руки - становится спокойнее, несмотря на красный цвет обложки)))
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
❤️🩹 Мне понравились упражнения, которые здесь даны. Автор подробно описывает взаимосвязь физического и ментального здоровья, как мозг всё это обрабатывает и какое настроение в итоге мы получаем.
❤️🩹 Часто вспоминаю упражнения из этой книги. Не только в стрессовых случаях, но и просто размышляя на едине с собой
❤️🩹 Информация легко читается и воспринимается, написана простым языком. У меня есть пример подобных книг зарубежных авторов, где читаешь и ни слова усвоить не можешь, а здесь осознание приходит сразу.
❤️🩹 Я думаю она многим станет хорошим помощником. Тем, кто понимает, что что-то не так, и надо с этим что-то делать. Для тех, кто пытается и не сдается.
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью, Андрей Владимирович Курпатов
❤️🩹 Над собой действительно можно работать. И книга тому отличная инструкция. Было бы желание. А счастье приложится)
