Современные ученые называют спирулину суперфудом. И не зря! Ведь она содержит массу полезных для организма человека веществ: аминокислоты (белки), жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, минералы и витамины. Помогает нормализовать уровень сахара и холестерина в крови.
Мне врач рекомендовал принимать спирулину в качестве дополнения к моему рациону питания Я регулярно не добираю белок из еды, а всякие протеиновые добавки не переношу.
Обычно я добавляю растительные порошки (типа витграсса) в салат, но вкус спирулины в порошке для меня невыносимо мерзкий. Умиляют ЗОЖные блогеры, которые улыбаясь пьют смузи с добавлением спирулины :-). В общем первой моей покупкой была порошковая спирулина, которая была использована наружно - в качестве маски для лица.
Решила попробовать в таблетках. Долго искать не пришлось - у моих любимых Now Foods нашла органическую спирулину в таблетках.
Итак, о продукте:
1. Герметичная упаковка, внутри 100 таблеток спирулины по 500 мг каждая. Да, запах присутствует поэтому, таблетки спирулины, как и капсулы с омегой , всегда кладу в отдельные ячейки в таблетнице. Мембрану я уже успела оторвать, как обычно.
2. Производитель рекомендует принмать по 1 таблетке , три раза в день во время еды. Я принимаю по своей схеме - 2 таблетки утром до еды большим количеством воды 10 дней в месяц.
3. Цена - покупала уже в Еаптеке за 1357 рублей после закрытия айхерб. Дороговато, еслипить по схеме производителя. Для моей схемы приема хватает на 5 месяцев - поэтому нормально.
4. Многие пишут про неприятный запах и вкус и снижают за это оценку продукту. Да запах и вкус есть, но что вы ожидаете от водорослей, которые просто спрессовали в таблетки.
5. Найти и купить даже сейчас на территории РФ не проблема. Продукт представлен и в интернет магазинах и в аптеках.
Из моих персональных ярко выраженных эффектов - после приема 2 капсул утром у меня пропадает аппетит. Для меня это минус, мне наоборот нужно увеличить количество еды. Но тем кто на диете , особенно низкобелковой - очень поможет!
Продукт рекомендую, в том числе для длительного приема, так как в составе нет ГМО и других вредных компонентов.
Всем красоты, стройности и отличного настроения 😊
