Фитнес-трекер сейчас у каждого второго, если не больше. Мы лично увешали ими всю семью. Я, сын, бабушка, муж. И все пользуются ими для разных целей.
Мне лично этот браслет был нужен в период моей дикой бессонницы. Хотелось знать точное количество часов сна, проанализировать время пробуждения (не всегда я в состоянии посмотреть на часы и даже посмотрев, вспомнить это утром), получить статистику по фазам сна. Необходимость я озвучила, и на один из праздников мне его подарили. Это было больше года назад, так что про комплектацию и упаковку уже ничего не помню. Не думаю, что есть разница с прочими покупателями.
Браслет черный, не знаю, бывают ли они других цветов, но меня вполне устраивает. Резиновый, гибкий. Хорошо, что не надо выковыривать устройство из браслета для зарядки! Глядя, как бабушка каждый раз курочит свой браслет, я радуюсь, что мне подарили другую модель. Само устройство легкое, но ощутимо выступает над запястьем. Первое время засыпать с ним было очень неудобно. Потом я привыкла. Ремешок растягивается! С одной стороны, это неплохо, если вам тесновато, а следующая дырка слишком далеко. Но через несколько недель ремешок растянулся настолько, что мне пришлось застегивать его на другую дырку, и было тесновато. Видимо, предел материала был достигнут, дальше он не тянется. Сейчас вполне комфортно. Иногда расстегивается кнопка фиксации, особенно если чем-нибудь случайно поддеть край. Но браслет ни разу не падал. Во сне не снимается. Пластиковый экран царапается. Но учитывая, сколько раз я стукалась им о дверной проем (от механических часов в таком случае летели в разные стороны стекла и шестеренки), держится он очень неплохо.
Включенным при работе отсвечивает снизу зеленым. Ночью, даже когда браслет плотно застегнут на запястье, все равно светит ярко для глаз. Иногда мешаю мужу, когда переворачиваюсь на другой бок и выуживаю руку с браслетом из под подушки.
Заряд батареи держит довольно долго. Использую его постоянно, фактически 24/7. Заряжаю не чаще раза в две-три недели. Очень рада, что для зарядки его достаточно прищелкнуть к переходнику. Не помню, был ли в комплекте кабель, у нас дома их столько, что даже если и не было - все равно бы нашли подходящий. Нужен micro-usb. Заряжается быстро, за час или чуть более. У нас хорошая электронная регулируемая зарядка, она сама подстраивается под устройство, выбирая оптимальные параметры. Когда браслет разряжен, он сообщает об этом сам.
Если верить характеристикам, с ним можно ходить в душ. Но я предпочитаю не рисковать. Зато, наверное, не страшно попасть с ним под дождь или снег.
Я ставлю в уведомления оповещать меня о выключении или потере сигнала блютус, на тот случай, если у меня вытащат телефон. По квартире сигнал почти не теряется, если только уйдешь на балкон или выносить мусор. Когда я забываю телефон дома, браслет сигналит мне, стоит выйти за дверь. Очень удобно.
Собственно, о том назначении, для которого он приобретался. Сон. Время сна отображает довольно точно. Фазы сна... как мне кажется, первоначально он был довольно честен в своих показаниях. А потом почему-то перестал улавливать ночные подъемы. Он не ловит пробуждение, если ты проснулся, приподнялся, посмотрел на часы и перевернулся на другой бок. Это он считает фазой быстрого сна. И не всегда указывает подъем, даже когда ты встал, пошел в туалет и потом вернулся в постель. Но дефицит глубокого сна он показывает очень явно (совпал с обследованием у невролога). Не знаю, как он умудряется мерять качество дыхания. Но всегда, когда я на ночь выпиваю 0,33 пива (это очень помогает заснуть, когда больше ничего не помогает и бессонница на пределе, жаль, что это вредно), браслет показывает ухудшение качества дыхания. Также программа "Здоровье", которая устанавливается на смартфон для обслуживания данных браслета, дает рекомендации по улучшению качества сна. Жаль, что далеко не всегда получается им следовать.
Шагомер довольно точен, я примерно знаю расстояния района, которые прохожу. Можно выставить количество шагов, которое следует проходить за день. Я халтурщик, я редко прохожу свою норму. Если вы забыли надеть браслет, но при этом взяли с собой телефон, приложение все равно посчитает вам шаги, когда снова соединится с браслетом и синхронизируется. Главное, чтобы при этом было включено местоположение.
Пульсометр тоже точный, я гипотоник, у меня почти всегда низкое давление и невысокий пульс. Измерения нашего тонометра соответствуют пульсометру браслета. Но для меня пока это не основная его функция.
Здорово, что он считает потраченные калории. Стараюсь держать вес в норме. Это помогает. Можно учитывать тренировки, но я занимаюсь йогой, а ее он считает кривовато. Про подъемы тоже подвирает, я регулярно хожу вверх по лестнице. Не ловит.
Уведомления от разных приложений настраиваются. Оставляю себе то, что важно. Соцсети могут подождать. Вибрация ощутима. Звонки тоже отображаются, можно сбросить звонок с браслета. Бегущая строка позволяет прочитать сообщения и от кого они пришли. Ни разу не зависал и не глючил. Не знаю, надо ли его перепрошивать. Обновления загружает сам.
Можно настроить умные будильники, которые будут тебя будить в нужную фазу сна. Но у меня подъем всегда в одно и тоже время, мне неудобно вставать раньше или позже. Можно настроить тихий режим, время уведомлений в будни и выходные. Это тоже удобно.
Мне как-то особо негде плавать. ) А перед душем уже на автопилоте все снимаю. Зная мою "везучесть", мне попадется или единственный коротящий экземпляр, или он в канализацию протиснется. ))))
