Опубликовано 17 Июль, 2014 - 13:22

С разными видами клетчатки я знакома давно, лучше всего мне подходит шелуха семян подорожника. Недавно решила заказать порошок Now Foods Apple Fiber на сайте Iherb, так как он содержит растворимую и нерастворимую клетчатку и по логике должен быть эффективным.

Now Foods Apple Fiber представляет из себя порошок мелкого помола с запахом и вкусом сушеных яблок. В воде размешивается неплохо, вкус самый приятный из всех видов клетчатки, яблочный и кисловатый. Но эффекта улучшения пищеварения почему-то совсем не было, хотя пила все по инструкции. Дней через 10 безрезультатного приема я стала думать, куда девать остатки этого порошка.

Нашла у себя треть банки Сибирской клетчатки, добавила туда яблочную клетчатку и досыпала еще шелухи семян подорожника. Получился легкорастворимый, приятный на вкус и вполне эффективный микс с легким привкусом яблока.

 

Заказывать яблочную клетчатку больше не буду, но со смесями можно и дальше экспериментировать 😊 Для очищения кишечника рекомендую попробовать БАД с клетчаткой Фитомуцил.

 

Также вы можете прочитать мои отзывы на:

Недостатки
  • Нет эффекта
Angeltне рекомендует
Читать все отзывы 21
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
26.05.2015
зачем переплачивать за Фитомуцил, который состоит из шелухи семян подорожника, если эту самую шелуху можно гораздо дешевле купить в чистом виде на том же iherb?
26.05.2015
Увидев эту шелуху на Iherb, я тоже так подумала 😊 Заказала сразу 2 банки, дешево ведь! Но она оказалась не цельной, а размолотой, хуже разводится в воде и эффект слабее (в Фитомуцил еще входит слива). Я ее тоже теперь в смесь добавляю 😁
30.09.2021
намного проще есть яблоки и пить яблочный компот, каждый день.
фитомуцил кстати мне страшно не подошел. распирало живот, и казалось, что очередное несварение.
Другие отзывы
Читать все отзывы 21
Смотрите также