Всем известны положительные свойства применения L-carnitine при физических нагрузках.Вот и я решила проверить какое влияние на меня окажет этот препарат, выбор остановился на Карнитоне.Выбрала я его по отзывам в интернете, в основном ориентируясь на irrecommend.
В одной таблетке Карнитона содержиться 500 мг L-carnitine .Рекомендуется применять во время еды по полторы таблетки(при интенсивной физической нагрузке).Стоимость 220 рублей за 20 таблеток.
Принимала его я непосредственно перед тренировкой,чтобы ощутить прилив энергии и усилить выносливость.Снижения веса я от него не ждала,хотелось получить просто какое-то положительное воздействие ,увеличить продуктивность тренировок .
Но эффекта я вообще никакого не получила,мне даже кажется что без него сил во мне больше и тренировки легче проходят,энергии ну вообще не прибавилось,об сжигании жира я вообще молчу,короче не действует на меня этот Карнитон,придётся искать другой препарат для продуктивных тренировок.
