Спирулину я начала пить с началом ГВ, в составе комплекса, включающим в себя Кальций-магний, Лецитин, Рыбий Жир, Биосил и Мультивитамины для кормящих. Я пила по две таблеточки, чтобы не было передозировки веществ в организме - это важно учитывать! В сравнении с другой популярной водорослью, хлореллой, в спирулине не так много витамина А, и поэтому она разрешена в беременность и ГВ!
Спирулина профилактирует анемию, повышенное содержание сахара в крови, укрепляет иммунитет положительно влияет на мозг и внешность. У меня после родов быстро начали расти новые волосы.
Таблеточки небольшие, удобно пить, никакого неприятного запаха я не почувствовала - запах натурального продукта!
