Давно принимаю БАДы с мелатонином. Поскольку испытываю проблемы со сном из-за разных графиков на работе. Сразу скажу за почти 2 года привыкания у меня нет. Препараты приходится принимать по-разному. В один месяц вообще могу ни одной таблетки не употребить, а в другой принимать через день.
Все БАДы с мелатонином, что я пробовала мне в принципе нравилось. Но вот "Мальвикс" разочаровал.
Мальвикс отзывы
В основном все добавки с мелатонином мне попадались в маленьких таблеточках, их было удобно принимать - проглотил и все. "Мальвикс" же зачем-то сделали в капсулах. Нередко она застревала в горле. Приходилось выпивать много воды или использовать ее какую-либо еду.
Мальвикс отзывы
Мальвикс отзывы
Ну и действие меня не очень устроило. Все же другие препараты давали более быстрый эффект. С другими БАДами веки начинали тяжелеть уже через 30 минут. С "Мальвиксом" же ждать сна можно и два часа. Такое действие я связываю с неудачной формой. Должно пройти время, пока капсула рассосется в желудке. Маленькие таблетки же начинают действовать быстрее.
Но, нужно отметить, сон с этим БАДом крепкий и глубокий. Нередко просыпалась я сама до будильника и чувствовала себя бодрой и отдохнувшей. Но несколько раз было так, что просто не могла соскрести себя с кровати. Но это связано не с приемом "Мальвикса", а с тем, что было много длинных ночных смен от которых организм уставал. Если он устал, то нужен просто длинный естественный сон. Никакие другие средства не помогут, хоть упейся энергетиками и кофе. Это я к тому, что если вы сильно устали, то никакой препарат не поможет чувствовать себя бодрым. Требуется хороший, качественный отдых!
Мальвикс отзывы
Мальвикс отзывы
В общем, "Мальвикс" я не рекомендую. Советую обратить внимание на более удобные препараты.
Мальвикс отзывы
Например, мне очень нравится спрей для сна. В нем действующее вещество все тот же мелатонин. Не нужно глотать большую капсулу, надо только брызнуть спрей в рот.
Также очень хороший комплекс для сна. Выпускается в небольших таблеточках. Удобно принимать.
Все перечисленные мной БАДы имеют примерно одинаковую стоимость. Продаются в аптеке.
