Очень странный препарат этот Мальвикс.
Сбил себе в отпуске режим, начал засыпать под утро, просыпаться вечером. Перед началом рабочей недели решил пройтись по аптекам в поисках снотворного, либо препарата, который облегчит засыпание вовремя, чтобы потом не ходить полусонным весь день.
Посоветовали Мальвикс. Основное действующее вещество - мелатонин. Принимаю за 40 минут до сна (одна серия сериала) и через минут 20 уже постепенно начинает клонить сон. Если лечь и выключить свет появляется какое-то ощущение в теле, будто тебе всё неудобно, начинаешь ворочаться, менять положение подушки, но через 5-10 минут засыпаешь. Сон не крепкий, просыпаюсь раз по 5 за ночь, потом смотрю на часы, понимаю что ещё рано вставать и засыпаю заново. Вроде ничего плохого, но непривычно. Встаю нормально, не чувствую себя разбитым.
Тяжело вставать только когда длительность сна недостаточна, но, взяв себя в руки, встать с кровати можно.
Принимаю препарат 4 дня, работает с первого применения. В общем, негативных эффектов не замечено, кроме того, что часто просыпаюсь ночью. Попробую спать в маске, может слабый свет из-за штор заставляет просыпаться. Но главную цель я выполнил - режим восстановил.
