Практически год назад я покупала чемоданчик от Леовит с Традиционным меню и уже написала на него отзыв, в котором зареклась, что больше не куплю это Чудо...
И вот снова под влиянием какого-то порыва я,неожидано для себя в аптеке произнесла фразу:...и ещё чемоданчик от Леовит для похудения!"
Наверное, для порыва послужило молниеносное начало набора массы тела и увеличение объемов, вызванное чередой семейных праздников в апреле и активным поеданием пасхальных куличей. Я стараюсь регулярно посещать тренировки и "ленивой" меня не назвать, я стараюсь правильно питаться , но апрель меня всегда выбивает из коллеи... причём я не могу "взять себя в руки" и просто перестать много есть, ограничить себя в еде..... Наверное и сила есть, и воля есть.. а вот силы воли нет 😊
Ну не знаю, по каким причинам не могу весной просто перестать ЖРАТЬ!!!!
И вот чемоданчик снова у меня:
Думаю к этому чемоданчику дополнительно надо просто очистить холодильник от вредной пищи и тогда всё пройдет легче ! 😊
В моём случае, муж и дети не дают избавиться от наличия вкусняшек в доме! 😊
Приобретая этот чемоданчик, я делаю над собой усилие и волевым решением даю команду в мозг:"Хватит ЖРАТЬ!" .... кроме того внутренний голос шепчет , вот на фига выкинула такие деньги..... ведь можешь же сама перейти на правильное питание.. но раз выкинула деньги, так и докажи родным, что не зря совершила покупку...
Всё это вкупе как ни странно на меня действует!
Вот такой чемоданчик в этот раз оказался у меня в руках
Не скажу, что ресторанное питание...но разнообразие присутствует. И меню расписано на каждый день. Один из плюсов, что не надо думать о том что взять с собой на работу:). Всё уже продумано за нас!
Каждая порция упакована в красивый пакетик!
Вот примерный рацион из чемоданчика на день
Не густо конечно...
Я добавляла в рацион яблоко и что-то белковое.. или кусочек отварного мяса или яйцо или рыбу.
Начинала я свою диетическую неделю при весе
58.7 кг
Не скажу, что неделя прошла мучительно.... Были конечно моменты когда ну оооочень хотелось есть....тогда я пила кофе с молоком и больше без ничего. Помогало.
Для меня в целом вкус еды из этих пакетиков приемлем, кушать можно.
Как и раньше на обед я съедала сначала суп, а потом часа через три второе... Мне так было легче...
Получалось подобие дробного питания
Утром я пила кофе из набора
Часов в 10 утра я пила обычное кофе
Часов в 12-30 ела суп из набор
Часов в 15-00 ела второе оставшееся от обеда
Часов в 17 ела яблоко
Вечером где-то в 20-00 ела пакетик из набора. Плюс своё белковое дополнение ( или мясо или рыбу или яйцо)
Перед самым сном пила кисель из набора.
Вот как то так...
Мой вес после недели изменился на 800 грамм
Не много конечно, но начало положено!!!!
Лёд тронулся и это хорошо 😊
Вот так выглядит кофе из набора
Это супчик
Теперь, набор я рекомендую, для таких как я!!!
У которых нет силы воли взять себя в руки и перейти на правильное питание самостоятельно , а обязательно нужен толчок.
Этот набор может быть толчком!!! 😊
