Овощи Корень имбиря свежий — отзыв

Часть первая.

В последнее время корень имбиря стал настолько популярен, что, наверное, уже нет людей, которые его не пробовали, ну, или хотя бы видели в продаже. Ведь чай с корнем имбиря обладает чуть ли не волшебными свойствами и эффективен при многих проблемах, связанных со здоровьем.

Чай с имбирём

улучшает кровообращение,
тонизирует,
защищает от простуд и согревает,
стимулирует пищеварение,
разжижает кровь,
эффективен при атеросклерозе и
способствует избавлению от кашля,
активизирует обмен веществ,
укрепляет иммунитет,
способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма,
избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания

Просто универсальное чудо!

Метаболический чай для улучшения обмена веществ я готовлю в холодное время года, в период гриппа и простуд, так как он не только содержит много полезных составляющих, но и хорошо согревает.

На полулитровый объём воды нужно взять небольшой кусочек (3-4 см) свежего корня имбиря, почистить его и измельчить, далее поставить на огонь, дать закипеть и поварить несколько минут на медленном огне. Затем добавить пару ложек зелёного чая (мне больше всего нравится чай Ти Тэнг слим) и определиться со специями, я беру два-три стручка кардамона, на кончике ножа молотой гвоздики, половину чайной ложки порошка корицы. Всё это добавить в кипящий напиток и выключить огонь. Дать настояться минут пять и добавить половинку небольшого лимона, порезанного на дольки и после того, как чай немного остынет, можно процедить и добавить мёд (по вкусу).

Такой чай творит чудеса, когда вы промёрзли на улице, когда чувствуете, что заболеваете. Он способствует похудению (но не следует злоупотреблять мёдом в этом случае). Чай бодрит и согревает, улучшает внимание и даёт энергию. После такого чаепития мне хочется кроме выполненных привычных дел и трудового дня сделать ещё что-то по хозяйству или погулять вечером на свежем воздухе.

Чай предпочитаю пить ни с чем, только его, чтобы насладиться пряным и обжигающим вкусом специй.

Что касается полезных свойств составляющих, то:

Имбирь

Способствуют похудению. Содержащиеся в нём активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.

Кардамон

Освежает и бодрит. Мягко стимулирует пищеварение. Способствует укреплению сердца, снимает болевой синдром при сердечно-сосудистых заболеваниях. Улучшает мозговое кровообращение, снимает спазмы сосудов. Снижает активность щитовидной железы при ее повышенной функции. Обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах.

Гвоздика

Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

Корица

Содержит разнообразные фенолы – природные антиоксиданты, защищающие организм от воспаления и даже способные бороться с развитием диабета.

Рекомендую приготовить и попробовать такой напиток, но хочется предостеречь, что не стоит злоупотреблять им и пить часто, особенно, если у вас слабый желудок, осторожнее употребляйте его при гастритах, колитах, язвенной болезни.

Часть вторая.

Свежий корень имбиря я использую также в маске для укрепления и роста волос, которая хороша и эффективна в межсезонье, когда волосы начинают усиленно выпадать после зимы или лета и нуждаются в дополнительном уходе. Рецепт я подсмотрела в YouTube у Ольги Сеймур. Для приготовления такой маски нужно взять корешок имбиря, почистить его (но я просто мою), затем натереть на мелкой тёрке и отжать сок. На мою маленькую шевелюру сока нужно одну столовую ложку. Далее к соку добавляем такой же объём масла жожоба и перемешиваем. Смесь можно немного подогреть на батарее центрального отопления или водяной бане. Затем наносим её на корни волос и длину, надеваем шапочку для душа и укутываем голову тёплым платком или полотенцем и через час моем волосы привычным способом.

Эта простая маска обладает заметным согревающим действием, тем самым улучшая кровообращение, способствует росту волос, питает и укрепляет их корни, снижает выпадение, волосы становятся блестящими и упругими.

Как правило, я делаю курс из 8-10 еженедельных масок. Советую попробовать особенно сейчас, когда начинается весна и волосы нуждаются в дополнительном уходе, надеюсь, что вы не пожалеете.