Я провожу в телефоне в среднем 7-8 часов в день. Это большая цифра. Однако я не занимаюсь там ничем полезным. Листаю ленту, шортсы в ютубе, смотрю истории знакомых, сравниваю себя с кем-то.. Данное времяпровождение превратилось в зависимость, из-за которой страдают мое здоровье и настроение. В какой-то момент мне надоело и я захотела что-то сделать со своей зависимостью.
Экран во время блокировки
В плей маркете я наткнулась на чудесное приложение, которое называется digital detox: focus & live. Суть данного приложения заключается в том, что Вы выбираете определенный срок, на который Ваш телефон блокируется. После блокировки Вы не можете зайти в свой телефон, за исключением трех раз в виде двух минут. По истечении двух минут телефон снова блокируется. Данные разы появляются спустя какое-то время, но у меня не было такого, чтобы этих исключений было больше пяти.
Уведомление о снятии блокировки
Можно разблокировать телефон раньше срока, но за это будет плата, 85 рублей. Кстати, я пыталась его разблокировать даже платно, но у меня выдавало ошибку. Я думаю, что это из-за санкций. Так что, не думаю, что будет доступна такая возможность в ближайшее время.
Благодаря этому приложению я действительно перестала заходить в социальные сети и начала меньше времени проводить в телефоне. У меня появилась куча свободного времени, которое я стала уделять себе, своему здоровью и развитию.
Данному приложению я ставлю высшую отметку. Я не нашла недостатков, за исключением того, что при желании разблокировать телефон даже платно этого сделать не удастся. Но мне, к счастью, не хотелось снять блокировку раньше времени.
