Всем доброго времени суток!
Когда-то давно я очень часто болела 😞 Однажды я так сильно заболела насморком, что слегла на несколько дней. Проходить он не хотел, а капли я в то время дико презирала (да и сейчас использую только Ксилен, и то в редких случаях, на ночь, чтобы дышалось нормально), поэтому в аптеке купила Долфин - комплекс для промывания носа. Но сейчас речь не о нем, а о самой процедуре.
Промывание носа укрепляет сосуды и тем самым повышает местный иммунитет. Вылечившись в тот раз, я все равно продолжила промывать нос. Не каждый день конечно, а пару раз в неделю 😊 с тех пор насморком я болела всего два раза, а это за 2,5 года.
Еще важно: экология нынче ни к черту 😞 особенно в городах! Столько машин, предприятий, грязный воздух - воздух, которым мы дышим 😞 естественно все это оседает у нас в дыхательных путях. В этом деле также поможет промывание.
Теперь о процедуре: лично я все также использую пузырек Долфина. В комплекте шел специальный порошок, который можно купить отдельно, но обойдется это рублей в 150, а то и больше 😞 А потому я использую раствор морской соли: половина чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды.
Можно использовать настой трав: ромашка, календула и т.д.
Итог: от этой процедуры я никогда и ни за что не откажусь! Сейчас я промываю нос время от времени, но и морская соль, и пузырек Долфина у меня всегда на видном месте.
