Протеиновый батончик - это мощный источник белка, при недоборе последнего с основной пищей. Сегодня мой отзыв про батончик Onlyfit с кокосом. Произведен продукт в Алтайском крае и производитель обещает нам 20% белка в составе и всего 167 ккал. Для перекуса я считаю нормально, если употребить в качестве оного один батончик в день. Правда с составе на первом месте почему-то стоит патока крахмальная карамельная и только после этого смесь белков.
Состав: патока крахмальная карамельная, смесь белков (концентрат сывороточного белка, изолят горохового белка), глазурь (сахар, гидрогенезированные растительные жиры лауринового типа, обезжиренный какао-порошок, сухое обезжиренное молоко, эмульгатор (подсолнечный лецитин), ароматизатор, рисовая мука, заменитель молочного жира, кокосовая стружка, пшеничная клетчатка.
Как видим, в составе не только польза, но есть и бесполезная на мой взгляд глазурь, в состав, которой входит сахар, ее можно было бы для такого рода продукта сделать более полезной. По табличке КБЖУ получается углеводов больше чем белка, что является минусом для батончиков спортивного питания. За счет этого и вкус у батончика сладкий, как будто конфету съела, но при этом приторного послевкусия во рту нет, но остается протеиновое ощущение во рту, обволакивает всю полость, лучше запивать чем-нибудь:
Конечно, если сравнивать с кондитерскими изделиями - этот батончик гораздо полезнее и по составу и по соотношению КБЖУ и лучше уж перекусить такой вещицей, чем съесть что-нибудь жутко калорийное.
Батончик на вид очень симпатичный, достаточно плотный, не разваливается, но при этом он мягкий и кушать его удобно и приятно:
В разрезе выглядит не менее аппетитно. По консистенции напоминает марципан:
Батончик заявлен как кокосовый - кокосовая стружка есть в составе и скрипит на зубах, но по вкусу ярко выраженного вкуса кокоса нет. Цена данного продукта достаточно приемлемая - порядка 30 рублей за штуку, что является плюсом.
Я употребляю батончик в качестве дополнительного источника энергии и белка перед тренировкой. Батончик весом всего 40 гр, его удобно взять с собой в сумочку. Очень сытный, питательный продукт, вполне хватает на отдельный прием пищи, такой как перекус. Но больше одного батончика в день мне не съесть, как раз из-за сытности.
На мой взгляд, каждый подбирает для себя тот продукт, который его устраивает по составу и действию. Если кого-то не совсем устраивает состав данных батончиков, то он выбирает себе другие. Кстати, у этого производителя есть батончики и с другими вкусами: шоколад и арахисовая паста, но об этом в другой раз.
