Я была активным курильщиком на протяжении 10 лет - с 1999 по 2009 год, а до этого несколько лет просто баловалась - по выходным. 3 пачки в неделю уходило, много это или мало? Средне. У меня было вялое состояние, саднило горло, но бросить я не могла. Силы воли не хватало. Книга А.Карра мне не помогла.
А потом вдруг раз - и бросила. Быстро, без волевых усилий, ломок и желания затянуться снова. Конечно, паршивое качество сигарет сыграло здесь немаловажную роль. Те же Parliament и Mild Seven, с которых я начинала в 90-е, стали гадкими - не табак, а какой-то засушенный мусор. Единственной приемлемой для меня маркой оставались Kent 4. Но цена на них неуклонно росла и в год выходило 8 тысяч рублей расходов на вредную привычку.
Так что же случилось? Эмоции сильные. Осенью 2009 года умер... мой любимый кот. Старенький был уже, 18 лет. Целая эпоха...Хотя в идеале кошки могут жить и по 25-30 лет, но все равно этот грустный день когда-то бы настал. Ладно бы просто похоронила, поплакала чуток, постепенно успокоилась и забыла... Но нашлись в интернете добрые души, которые по этому случаю забросали меня слезоточивыми стихотворениями "Я теперь гоняю солнце как мячик...", "Кошка и человек" итд. Тут меня так прорвало, что я сама удивилась, откуда у меня столько жидкости в организме!
Видимо я так основательно проревелась, что у меня очистились рецепторы в носоглотке, ротовой полости и не знаю где еще...И стало мне вдруг чисто и легко дышать. И когда я затянулась очередной сигаретой, я просто со всей силой ощутила всю гадость каждого отдельно взятого элемента в этой палочке-вонялочке и ужаснулась, как я могла это 10 лет смолить?! Я раздавила сигарету, пошла поплевалась и прополоскала рот, и вот уже 10 лет как я некурящая!
О плюсах отказа от вредной привычки, думаю, рассказывать не стоит.
Это не значит, что я призываю всех завести домашних питомцев, а потом горевать об их кончине - так можно раньше них лапки протянуть, особенно с нынешним качеством сигарет. Я к тому, что у любого нормального человека временами возникает потребность снять внутреннее напряжение таким вот способом. Наша жизнь полна стрессов... А возможно вы так и делаете периодически и - ловили ли себя на этом ощущении - как после ливня, да еще с грозой? Так чисто и легко вдруг, и не хочется эту чистоту ничем загрязнять. И не загрязняйте. В этом нет ничего сложного.
Если бы я одна была такая, я бы может не лезла тут с советами, но моя подруга точно таким же способом бросила курить - и вот уже 12 лет как ее даже не тянет. У нее тоже был любимый кот.
PS: Спасибо моему котейке и девочкам, которые тогда мне стихи прислали. Девчонки, ваш сосуд хорошей кармы тогда сильно пополнился 😊
