Хочу рассказать о том как "Я" бросила курить. И начну с небольшой предыстории. Стаж курения 13 лет. Да это очень много. Способы которыми бросала :
1. Сила воли
2. Продукция Никоретте (пластыри, жвачки, мундштук)
3. Таблетки Коррида
4. Кодирование
5. Заговоры
6. Сигареты вымоченные в молоке
7. Книга Аллена Карра - 3 раза читала
Все годы курения, я воспринимала это негативно и внутренне меня это постоянно беспокоило, и всегда не оставляла попыток бросить. Но после последних провалов я поняла, что это конец, что я никогда не смогу избавиться от зависимости и пора уже перестать себя мучить нужно смириться и принять это. Хотя я по натуре человек с очень сильным и волевым характером, всегда добиваюсь поставленных целей. Я бросила курить - легко находясь очередной раз в отпуске, кардинальная смена обстановки помогла мне. И свою последнюю сигарету я выкурила на Мальдивах. Самое сложное было вернуться в привычную обстановку. Желание появлялось, но не сильное и я могла его легко подавить. Может этот способ тоже кому-нибудь поможет, как и мне. Ведь я все таки выиграла эту битву.
