Опубликовано 2 Декабрь, 2017 - 12:44

  • Опыт использования:
    один раз

Здравствуйте! Марафон Елены Кален - Красивые привычки - красивое тело действительно помогает похудеть. Это не диета со строгими ограничениями, а интуитивное питание. Конечно, когда годами нас учат, что "нужно есть" - завтрак, обед, ужин - то очень сложно переключиться на интуитивное питание, научиться слушать свой организм. Елена учит "включать голову", думать, прежде чем положить что-то в рот. Думать, реальная это потребность в еде или потребность "заесть" проблемы. Пройдя марафон, я поняла, что всю жизнь питалась неправильно, поэтому и не работали диеты, ведь "надо есть", как же это, весь день не есть, с голоду помрешь.... Также Елена рекомендует занятия спортом, хотя бы минимальные. Ведь для того, чтобы тело было красивым, нужно прилагать к этому усилия. Конечно, кому лень заниматься спортом - пожалуйста, не занимайтесь, только тогда не жалуйтесь, что не получается похудеть. Да, похудеть можно и на голодании, и на разных диетах, но что будет после? Очередной срыв, зажор = набор безумного количества килограмм + чувство вины + мешковатая одежда и зависть стройным подругам? И сколько раз такое было? У меня такое практически всю жизнь, если и худела, то опять набирала вес, потом снова нереальными усилиями-ограничениями худела. Марафон подходит людям, готовым работать над собой, менять пищевое поведение и отношение к своему телу. Елена все доходчиво объясняет, разбирает все ошибки, сложности в процессе перестройки себя.

До марафона

Я участвовала в марафоне с 14 августа 2017 года. Мой личный результат - 11 кг в течении марафона. На сегодняшний день минус 15 кг. Я продолжаю следовать методике и вес потихоньку снижается. Более того, я стала очень активной и жизнерадостной. Да, за марафон пришлось заплатить. Но это минимальные затраты, гораздо больше тратится на вредную еду. Так что, если хотите быть стройными и красивыми - марафон Елены Кален - верное решение!

После марафона
Lisichka1704рекомендует
Читать все отзывы 59
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
05.12.2017
Вы очень хорошо похудели! Прямо заметно, как вам это на пользу. стали лучше выглядеть, вам идет) 15 килограмм за три с половиной месяца, если я правильно поняла? Шикарный результат!
05.12.2017
Да, правильно. Спасибо!
04.01.2018
У меня был опыт худения если не на голодании, то на существенном ограничении в пище. Было исключено из рациона все калорийное, а порции уменьшены до абсурда. Зато похудела почти на 20 кг. В итоге стали выпадать волосы, лечилась долго и упорно, хорошо хоть, что вообще не облысела. И через полгода вес набрала. Потом снова худела, но уже более разумно и с правильным психологическим настроем. Пока минус 5 кг, но рада и этому. А вам большой респект за такой грамотный и основательный подход к похудению! Выглядите прекрасно, женственно.
04.01.2018
У вас просто великолепный результат, Lisichka! Изменилась заметно не только фигура, вы стали выглядеть лет на 10, наверное, моложе - вообще как девочка! Вот что значит ушли ненужные килограммы и объемы! Скажите, пожалуйста, сложно ли вам было участвовать в этом марафоне, переходить на совершенно новые привычки в питании и образе жизни? Как сейчас себя чувствуете, остановились на достигнутом или продолжаете снижать вес?
07.01.2018
Да, сложности были, конечно, сложно было поверить в то, что тот образ жизни, который я вела всю жизнь, неправильный, сложно было перестать заедать проблемы и лень. Продолжаю снижать вес, иначе, если остановлюсь, то к идеалу не приду, а это-моя цель
04.01.2018
Какая вы молодец! Не зря говорят, что сила воли самое главное в человеке. Ведь нужно перестраивать себя, развивать новые привычки. Очень рада за вас и ваши результаты. Хотелось бы узнать сколько стоит эта программа? 😊
07.01.2018
Спасибо, очень приятно. Это действительно сложно, вы правы. Но нужно. Первый модуль-500 руб. А дальше вам нужно будет пообщаться с Еленой, она все расскажет)
26.01.2018
Какая вы молодец!Такой хороший результат, даже не верится, что это достижимо, смотря на вас тоже хочется поучаствовать в марафоне. Продолжайте дольше в том же духе не останавливайтесь на достигнутом!
01.02.2018
Спасибо за теплые слова!
29.01.2018
Интересная история вашего похудения, кажется что так бывает у всех в разное время проходя через разные этапы похудения. Но у вас получилось, это главное, теперь можно жить новой жизнью.
Программ чуть ли не тысячи, но тут результаты прям вше всяких похвал. Интересно было почитать как Ваш отзыв , так и другие. Проблем с лишним весом не имею, может посоветую знакомым, кто задумывается его снижать. Надеюсь, вы стали больше любить себя.
А есть на марафонах мужской пол? Просто ведь не одни женщины полнеют, очень интересно по этому поводу послушать.
01.02.2018
Конечно, с уходом лишнего веса повышается самооценка. А по поводу мужского пола - конечно есть и даже отзывы мужчины оставляют, почитайте у Елены Кален в группе.
20.12.2018
Согласна с тем, что методика марафона действительно работает и рассчитана на реальный сброс веса, а не на временный результат с последующим набором ещё большего количества килограммов.
Другие отзывы
Читать все отзывы 59
Смотрите также