Начну с того, что у моего мужа никогда не было проблем со сном - достаточно опустить голову на подушку и через 5 минут он засыпал. Но в последнее время из-за нервотрепки на работе начались глобальные проблемы со сном. И даже когда он засыпал, просыпался разбитым и невыспавшимся.
И тут я в аптеке увидела успокоительный сбор Фитоседан №3, купила и заварила мужу, причем заварила и напоила его утром, не дожидаясь вечера. В результате днем муж вырубился и проспал часов 5, а проснувшись был удивлен, что он впервые за несколько месяцев полноценно выспался. Для разнообразия купила и Фитоседан №2 - эффект тот же самый: муж засыпает быстро и высыпается. В этих двух сборах отличия лишь в составе трав, ну и соответственно во вкусе. Фитоседан №3 мы завариваем аналогично чаю, т.е. прямо в чашку и пьется как зеленый чай. А вот Фитоседан №2 имеет ярко-выраженный вкус пустырника (его там 40%), поэтому пить как чай, наслаждаясь вкусом, ароматом, что-то не получается, ощущение выпитого лекарства не покидает. Поэтому стали пакетик заваривать в заварной чайник, а потом разбавлять водой. Действие от этого не снижается, эффект остается.
Но не забывайте, что постоянно употреблять такой чай не стоит, постоянное торможение нервной системы может привести к пагубным последствиям и к привыканию. Вот поэтому стараюсь чередовать оба сбора, а периодически делаю 1-2х недельный перерыв.
Спокойных снов!
