Всем привет!
Сегодня хочу рассказать про один интересный препарат кальция - 21st Century Health Care Calcium Citrate Maximum+D3.
Как всегда, ближе к весне, волосы и ногти стали выглядеть не лучшим образом. Обычно в таких случаях я начинаю принимать какие-нибудь витамины и обязательно в плюс к ним препарат кальция. Как правило это был недорогой вариант из аптеки за углом, типа Компливита.
Но после знакомства с сайтом Iherb я заказываю препараты кальция только оттуда.
Причин несколько:
1) Цена - за банку с 240 таблетками я заплатила 420 рублей.
2) Витамины лучше работают. Довольно быстро ногти становятся крепче,растут быстрее, и это заметно не только мне.)))
Этот кальций в форме цитрата, мне он подошел, усваивается лучше чем в других формах - к сравнению- глюконат кальция на меня не действует, от слова совсем.
Кальций лучше усваивается вместе с витамином Д, здесь уже все вместе, дополнительно витамин Д покупать не нужно.
Состав
Дозировка на 1 таблетку
кальций - 630 мг
витамин д3 - 500ед
Один маленький минус - большие таблетки,не очень удобно принимать, но побочных эффектов типа тошноты или изжоги не наблюдалось.
Пью курсами по 1 месяцу по 2 таблетки в день 2 раза в год. Мне больше не требуется.
К покупке рекомендую - рабочий витамин по приятной цене.
