Это моя вторая беременность. Сейчас я уже опытный боец, прекрасно знаю и помню, какие изменения на каком этапе беременности происходят в организме, в чем он нуждается в тот или иной момент. Сейчас я учитываю все свои ошибки, допущенные в первую беременность, и уже их не допускаю. К такому примеру можно отнести прием витаминов для беременных.
В первую беременность я особо не задумывалась на тему витаминов, выбирала комплекс наобум. Принимала Элевит и ничего особенного от него не чувствовала, ни тепло ни холодно, что называется. Задуматься заставила госпитализация в третьем триместре, меня дважды клали на сохранение. По-моему, верный признак того, что организму не хватало каких-то веществ, а значит, витаминный комплекс не справился!
На этот раз я сразу решила посоветоваться со своим наблюдающим врачом по вопросу витаминов. Она мне показала таблицу, в которой прописаны все необходимые беременной витамины и их наличие в наиболее популярных комплексах. От нее же я узнала, что есть комплекс, ориентированный на потребности организма будущей матери на каждом этапе беременности - Компливит Триместрум.
Состав:
Витамин А - 0,344 мг (1000 МЕ)
Лютеин - 1,5 мг
Витамин Е - 10 мг
Витамин В1 (тиамина гидрохлорида) - 1,2 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 1,4 мг
Фолиевая кислота - 350 мкг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 3 мг
Витамин РР (никотинамид) - 12 мг
Витамин В5 (кальция пантотенат) - 6 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) - 2 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 60 мг
Витамин D3 (холекальциферол) - 150 МЕ
Липоевая кислота (в виде липоевой (тиоктовой) кислоты) - 350 мкг
Витамин Р (рутозид, рутин) - 30 мг
Железо (в виде железа фумарата) - 10 мг
Медь - 0,9 мг
Селен - 70 мкг
Марганец - 1,2 мг
Кальций - 40 мг
Магний - 15 мг
Цинк - 7 мг
Йод - 150 мкг
Еще по описанию я поняла, что это вариант для перфекционисток: сочетания витаминов подобраны так, что в комплексе они все работают, а не спорят друг с другом, как это зачастую бывает с другими раскрученными брендами; каждый из трех комплексов дает организму ровно те вещества и в тех количествах, в которых он нуждается в конкретном триместре, чтобы не было передозировок или нехватки каких-то витаминов. Цена приемлемая.
Я принимаю Компливит Триместрум с самого начала беременности, так что уже могу сделать определенные выводы.
Сейчас у меня в разгаре второй триместр, 22 недели. Сейчас пью Компливит Триместрум 2 триместр, по одной таблетке в день. Как итог:
-результаты всех анализов у меня идеальные
-самочувствие – прекрасное! Я порхаю, улыбаюсь, всегда в хорошем настроении и будто бы отдохнувшая!
- И это при том что у меня на руках старший, но еще маленький ребенок, активный, требующий внимания, ручек и энергичных игр нон-стоп.
-У меня чистая кожа, здоровые волосы и ногти.
Всем будущим мамочкам рекомендую!
