Марафон Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело" — отзыв

Всем привет!

Меня зовут Ольга. 46 лет. Рост 160. До некоторых пор я была умеренной в своих размерах, а тут что-то пошло не так, и вес пополз вверх. Когда стрелка весов начала корячиться к 60 кг, я заволновалась. Перестала влазить в свои бальные платья (я танцую), на бедрах вылез предательский целлюлит, осанка приобрела характерный жировой горбик! О Ужас! Начала в панике рыскать по программам снижения веса, чистить организм, устраивать голодовки... Однако килограммы, почему-то только прибавлялись.

И тут случайно в Контакте увидела ссылку на марафон Елены Кален. Что-то зацепило, и я решила поучаствовать.
Это первое мое участие в подобных интернет-марафонах. И я в восторге!!! 😊
Мой опыт снижения веса всегда заканчивался возвратом к прежним килограммам. И теперь я знаю, почему. Теперь я знаю ВСЁ о диетах, голодовках, изнуряющих тренировках, о страхах и надеждах. Елена научила меня слушать свое тело, свои желания и контролировать себя без напряжения.
За 4 недели я скинула всего 4 кг из ожидаемых 5. Но это только начало моего осознанного пути. Моя талия уменьшилась с 72 см. до 63, а бедра подтянулись со 101 до 93 см. Ушла рыхлость. Мышцы и настроение теперь в тонусе. Я С РАДОСТЬЮ делаю зарядку каждое утро и обливаюсь холодной водой! Чувствую легкость и силу! Кроме утренней гимнастики я занялась растяжкой и балетом! Все окружающие отмечают, как я постройнела и помолодела!

На протяжении всех 4 недель марафона я чувствовала поддержку Елены и кураторов. Это очень грамотная команда. Всем огромная благодарность, поскольку за это время были и отчаяние, и паника, и неверие в свои силы. Теперь все это позади, и я знаю, как НЕ ЗАЕДАТЬ свои желания.

Еще хочу отметить организационную часть марафона. Все очень-очень профессионально: видео-материал, обратная связь, доп.материалы, тех.поддержка, работа кураторов-психологов. Ребята - вы большие молодцы и делаете очень полезное дело. Благодаря вашей работе люди обретают себя заново и уже никогда не потеряют!

P.S. Фото, к сожалению, нет. Я не думала, что буду писать отзыв, поэтому не фиксировала себя ДО и ПОСЛЕ. Просто советую присоединиться к марафону. Там вы найдете достаточно положительных отзывов и фотографий счастливых обладательниц новых стройных фигур! 😊