Дикий рост цен на спортивное питание привел к поиску более дешевых вариантов. Я не то чтобы живу с добавками, но периодически их использую в тренировках. В основном это креатин, но важность протеина не отрицаю и, когда заметил смешную цену на килограммовую упаковку соевого протеина МЛ-Трейд Soy Protein Isolate Suppture, купил...сразу три с разными вкусами: кокос, печенье и сгуха (1 кг - 700-800 р).
Аминокислотный профиль соевого проетина никуда не годится, поэтому все эти слова про "больших соевых атлетов" полное фуфло, ведь недополучая важных кирпечей для строительства дом не построить. Но я попробовал и что получил? Получил месяц мучений, потому что соевый коктейль от МЛ-Трейда на вкус отвратительным оказался (думаю, что это фишка всех соевых протеинов).
Все три приобретенных вкуса не порадовали. Набрал ли я что-то после приема в паре с креатином и мощными тренировками? От креатина точно было что-то, но протеин я уверен, что пользы не имеет. Больше никогда не куплю соевый белок и продукцию МЛ-Трейд Soy Protein Isolate Suppture в частности. Покупал на WB, вроде еще на OZON был этот протеин, но дороже.
НЕ БЕРИТЕ ЭТО, если нужен результат. Кстати, соя отрицательно влияет на уровень тестостерона и слабо усваивается. Делайте выводы.
