Опубликовано 13 Май, 2013 - 15:12

Вот и прошли очередные 3 месяца тренировок. Также как и ранее я считал своим долгом добавлять в рацион чистый порошковый сывороточный белок для скорейшего увеличения мышечной массы. Когда пришел в магазин спортивного питания, то обнаружил, что моего предыдущего протеина SAN 100% Pure Platinum Whey не было в наличии. Пришлось выбрать что-нибудь подобное.

Глаз "упал" на 100% Whey Protein Fuel от фирмы Twinlab. Почитал этикетку с составом, в принципе тоже самое, решил попробовать.

Тренировался как и ранее - 3 раза в неделю, употреблял протеин только в дни тренировок по 2 порции (1 порция = 33 грамма) в день: 1 порция за 1,5 часа до и 1 сразу после тренировки.

Как обычно фиксировал изменения на фото(в нетренировочный день):

В напряженном состоянии:

Аминокислотный и энергетический состав в 1 порции (33 грамма):

Недостатки: никаких желудочных расстройств не было когда разбавлял с водой, а когда разбавлял с нежирным молоком, то проявлялось газообразование.

С предыдущим протеином такого не было, кишечник работал одинаково как с водой так и с молоком.

Цена: если поискать по интернет-магазинам, то можно найти цену и около 2000 рублей за 2,27 кг (без учета доставки), я купил за 2600 (подозреваю, что мой магазин сильно накручивает).

По моему мнению этот протеин сильно не уступает таким известным маркам, как SAN, Optimum Nutrition, Dymatize Nutrition и др., но в то же время не хочется переплачивать за бренд, добавочные вкусовые ароматизаторы, за доставку, за аренду магазина, за мнимый изолят в составе, которого там от силы 30%, поэтому можно найти протеины различных марок нероссийского производства, которые в составе чистый концентрат, без всяких дополнительных накруток и стоят в разы дешевле, а действие на организм и на мышечный рост оказывают практически такое же.

Но, как говорится - каждому свое 😊
Skea_fingaрекомендует
Читать все отзывы 7
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
13.05.2013
вот это мышцы.... ❤️
13.05.2013
женщин вам плюсиков наставили...впечатляет и информация полезная. А какой он на вкус?
14.05.2013
Отличная фигура, такой рельеф ❤️ 😇
Очень полезный отзыв! Надо мужу показать 😊
14.05.2013
Так девчата, это мой любимый))) Я его обожаю ))))
14.05.2013
ped_dumka, у меня был со вкусом шоколада. Я заметил одну особенность, что вкус надоедает примерно после одного выпитого килограмма, так что лучше чередовать, если есть возможность 😊
RJN аватар
RJN
29.11.2014
Мужик, расслабься, а то как представлю про газообразования да ещё и мышечные потуги, так на ржач тянет.
30.11.2014
RJN, лады)
😊 Какая широчайшая .. ммм, конфетка прям! ❤️
12.02.2015
Тапки Джеки Чана, спасибо, очень приятный комплимент))
Другие отзывы
Читать все отзывы 7
Смотрите также