Почти все мы хотим к лету красивое и подтянутое тело с рельефом, особенно если привыкли заниматься в зале или дома. Протеин ускоряет результат за счет белка в своем составе, который и наполняет наши мышцы.
Искала я себе свою первую банку протеина на мною любимой платформе Wildberries - ибо там можно найти все что душе угодно.
Информация:
•Объем - 900гр
Цена - 982₽
Артикул на Wildberries - 88918614
Размер упаковки - 25х14 см
Энергетическая ценность калории (на 100гр) - 377 ккал
Минеральный комплекс магний, Цинк, селен, железо, витамины, какао
Комментарий производителя
Протеин поможет вам:
устранить лишние килограммы, т. к. является отличной заменой приёму пищи и содержит минимум углеводов и жиров;
поддерживать идеальный вес, предоставляя дополнительный источник качественного белка;
получить больше дополнительного качественного белка для вашего организма при наборе мышечной массы.
В нашем аасортименте вы найдёте 4 ярких вкуса.
Попробуйте свой любимый вкус уже сегодня!
Креатин:
Желаете увеличить мышечную массу и улучшить свои силовые показатели? Незаменимый помощник в этом деле - креатин!
С его помощью вы сможете легко повысить свои
"рабочие веса" на тренировках и сделать весь тренировочный процесс более интенсивным и эффективным. А также креатин поможет быстрому и качественному набору мышечной массы.
В составе сказать так я не разбираюсь, делайте выводы сами. Но кератин в составе меня радует - довольно актуальная сейчас тема.
Протеин пришел мне в таком запечатанном пакете.
Изучаем :)
___________________________
Продукт был запечатан герметичной пленкой, которая легко снимается.
___________________________
___________________________
На упаковке представлена вся информация, срок изготовления, состав и т.д.
Сам порошок белый, по консистенции как мука. Пахнет клубникой с чем-то молочным.
Если хорошо поискать и потрясти баночку, то можно отрыть мерную ложку 2 мерные ложки (30г) обычно уходит на один протеиновый замес.
🌪️Способы приготовления
1. С водой
Обычно я смешиваю две или три мерные ложки с 250-350 ml воды.
Всё делаю в обычном блендере - так быстрее и точно не останется не размешенных комков. Ибо ложкой смешать с водой комнатной температуры до однородной консистенции сложно, и протеин поэтому размешивают с теплой, но теплый напиток мне не нравится.
Потом все дело перемешиваю буквально 6 секунд на средней скорости.
🍓Получатся небольшой слой пенки. Напиток нежно-розового цвета, пахнет клубникой. На вкус протеин с водой если честно мне не нравится - отдает кислинкой, на языке остаётся привкус железа (незнаю нормально ли это, но по другим отзывам на вб людям тоже не нравится вкус). Если зажать нос и выпить разом, то очень даже ничего.
2. С молоком
Этот способ мне нравится больше. Так же 250-350 ml смешиваю на 3 мерные ложки. Иногда я беру овсяное молоко или другие альтернативные для разнообразия.
___________________________
Пенки получается больше, вкус более нежный и приятный, нежели чем с водой. Чаще всего готовлю именно такой вариант.
3. С молоком и бананом/киви/яблоком/ягодами
Когда у меня нет времени много на завтрак я готовлю протеин именно таким способом. Беру фрукты которые есть в холодильнике, и которые будут сочетаться с молоком, нарезаю их в блендер, кладу 3 ложки протеина, 250 ml молока, ставлю смешиваться на 5-6 секунд и перекус готов.
С протеином на самом деле можно много экспериментировать, для меня это отличный способ восполнить дыру в желудке:)
Итог
Пью протеин каждый день уже как неделю. Результат пока сказать сложно, но, после протеина плохо мне не было:) Пью обычно когда тренируюсь или на завтрак, когда нет времени. Отлично утоляет голод, удобно брать с собой в переносную бутылочку. Как выпью полностью всю банку обязательно дополню отзыв и расскажу добавил ли он мне крепких мышц или нет:). Для меня это новый интересный опыт✨ Единственный минус для меня - вкус, он довольно с неприятным послевкусием, поэтому, я думаю каждая(ый) найдет свой способ приготовления порции.
Спасибо за прочтение моего отзыва!) Делитесь в комментариях пили/пьете ли вы протеин и какие выводы вы сделали 💛👇🏾
Кислинка во вкусе наверняка именно от аминокислот. Для меня белка маловато на порцию, но всё же неплохой продукт по видимому. Надо тоже взять что-то клубничное, а то я всё ванильный, да шоколадный протеин беру)
Ого, я не знала если честно🥲 я стала думать что продукт либо пропал, либо с ним что то не так.. Или может дело в клубничном вкусе. Вот ванильный я думаю бы попробовала, наверное максимально нейтральный 👌🏼
