Хожу на пилатес в фитнес СССР Долгопрудный. С тех пор, как я начала посещать занятия, мое тело стало более гибким и подтянутым, а боли в спине практически исчезли. У меня улучшилась осанка, укрепились мышцы спины и живота, стала более гибкой и пластичной. Раньше я вообще не верила в эффективность пилатеса, думала, что это какая-то скучная гимнастика для пенсионеров. Очень нравится наш тренер, всегда внимательна к каждому, объясняет все четко и понятно. После пилатеса я люблю поплавать в бассейне или погреться в сауне – это отлично расслабляет мышцы и улучшает настроение. Чувствую себя после тренировок полной энергии и сил. В клубе чисто и уютно, приятно находиться. Раздевалки просторные, душевые в порядке. И сам зал для пилатеса светлый и просторный, с отличным оборудованием. Из минусов иногда бывает сложно записаться на удобное время, так как группа пользуется большой популярностью. И еще, хотелось бы, чтобы в душевых всегда были полотенца, а то иногда приходится ждать. В целом, я довольна занятиями в СССР и рекомендую этот клуб всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и получить заряд положительных эмоций!
