Здравствуйте!
Ранее слышала о такой полезной добавке, как порошок из ягод Асаи, которую можно использовать в качестве профилактики авитаминоза и хронической усталости. Также она весьма популярна у спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни. Я лично стараюсь придерживаться здорового питания, поэтому дополнительный источник энергии мне бы не помешал.
Поэтому я воспользовалась возможностью познакомиться поближе с этими ягодами от бренда Bioteka, фирмы Levrana.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Вес: 70 г
Производитель: Леврана
Стоимость: 1280 р
Где купить: в интернет-магазинах или на официальном сайте Levrana.
Сразу хочу подчеркнуть почему такая цена, из 2 кг ягод получается 70 грамм сублимированного продукта.
Эти ягоды растут в далёкой стране Бразилии, поэтому надо еще учитывать транспортные расходы на их перевозку. Но зато по ценным качествам они превосходят многие добавки в несколько раз.
Описание от производителя.
Органический порошок из плодов амазонской ягоды асаи обладает мощными антиоксидантными свойствами, сочетая в себе незаменимые кислоты омега 6 и 9; кальций, железо, клетчатку, белок; витамины: С, D, E; витамины группы В.
Антоцианы, которые содержатся в ягодах, способствуют работе защитных систем, снижению воспалительных реакций организма, а содержание полифенола — укреплению мышц сердца.
Благодаря сублимированной сушке в готовом порошке органических ягод асаи сохраняется до 95% полезных веществ.
Порошок асаи это:
2 кг ягод.
7 незаменимых аминокислот.
Укрепление иммунитета.
Повышение активности.
Энергетический заряд.
Ускорение метаболизма.
Восстановление организма.
Также особенно хотелось бы отметить ценность этих ягод для организма, они содержат целую кладезь полезных микроэлементов.
Углеводы – 32, Белки – 10,2, Сахар - 2,0
Общие жиры - 54
- насыщенные жиры 15
- мононенасыщенные жиры 33
- Омега 6 5,1
- Омега 9 30,3
- Холестерол 0
- трансжиры 0
Пищевые волокна - 27
Натрий - 64
Кальций - 345
Железо - 3,8
Калий - 715
Магний - 170
Внешний вид упаковки.
Порошок находится в пакете с зип-защелкой, которую удобно при надобности закрыть. На внешней стороне есть описание продукции. Открывается пакет с помощью надреза на боковой стороне.
В составе только порошок из ягод асаи, больше никаких вредных добавок в виде консервантов, красителей и ароматизаторов. Также ягоды не содержат ГМО и полностью подходят для веганов.
Внутри находится слегка влажный порошок, который немного прилипает к стенкам упаковки.
Цвет фиолетово-землистый, напоминает мелко размолотые ягоды. Консистенция немного липкая и маслянистая, видимо из-за того, что ягоды содержат полезные жирные кислоты.
Запах довольно специфический и резкий, но к нему быстро привыкаешь. По вкусу ягоды кисло-сладкие, отдельно не советую их есть, лучше добавлять в различную еду.
Способ применения.
1 ст.л в день, как добавка к рациону. Можно добавлять в йогурты, мюсли, каши, различные десерты, мороженое.
Мое использование.
Хоть в инструкции и указано, что можно использовать 1 ст л в день, я все-таки употребляю по 1 чайной ложке. Я нашла для себя самый оптимальный способ добавления этих ягод в свой рацион.
Так как порошок немного кислит, то я добавляю его в питьевые йогурты обычно без всяких добавок. В кефир лучше не класть, потому что из-за излишней кислотности могут быть проблемы с пищеварением.
Беру чайную ложку порошка и растворяю в кружке с йогуртом.
Размешивается он очень хорошо, немного остаются крупинки на поверхности.
Советую употреблять такой коктейль в первой половине дня, так как ягоды действительно очень бодрят.
В первый раз я попробовала выпить такой состав перед сном, этот напиток оказался настолько энергетическим, что полночи меня мучила бессонница)).
Сейчас я принимаю коктейль перед физическими тренировками, эта добавка отлично помогает увеличить выносливость и ускоряет обмен веществ.
Можно конечно добавлять ягоды асаи и в мороженое и в молочные коктейли, и в смузи, кому как нравится. Самое главное, что они действительно дают энергетический заряд, насыщают организм полезными веществами и способствуют меньшей утомляемости.
Подведение итогов.
Для меня, как человека, имеющего пониженное давление и небольшой упадок сил, ягоды асаи от Bioteka оказались очень эффективными.
Конечно, как и любой другой продукт, имеющий органическое происхождение, они имеют противопоказания. Поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Я же, в свою очередь, их порекомендовала бы для повышения общего тонуса при упадке сил и авитаминозе организма. Довольно эффективный и качественный продукт.
Спасибо за внимание!
