Друзья, всем привет. Сегодня хочу поговорить о мультивитаминах
Начнём с упаковки:
Достаточно объемная, как по мне - так очень даже стильная)) Но! Крышка мне не нравится, потому что для того чтобы она открутилась нужно на неё надавливать, что не всегда удобно. Ну это так, привыкнуть можно.
Капсулы сами по себе стандартного размера, глотаются легко.
Теперь поговорим о составе:
Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы в день. Но я не решилась на это, потому что и в одной капсуле некоторые витамины и микроэлементы завышены. Дабы не получить гипервитаминоз я принимала по 1 капсуле в день вместе с едой.
Ну и пожалуй самый важный критерий для оценки этого БАДа: побочные эффекты. Это что-то с чем-то! После первой же капсулы (на следующий день) во мне поменялось все! Я стала очень раздражительной, меня бесили все и вся! Не хотелось ничем заниматься, я просто лежала в кроватке и листала Инстаграм. Постоянно хотелось кушать, даже если я только что поела. Я ходила пить чай с чём-нибудь вкусненьким чуть ли не каждый час.
И ещё, моча стала ярко жёлтого цвета.
Принимала я эти витамины на протяжении недели и прекратила, потому что такое состояние меня не устраивает. Возможно, это только на меня они так подействовали, я не знаю. Выбор за вами, а я их продолжать принимать не намерена!
