Спелеотерапия / Галотерапия / Соляная комната — отзыв

Всем привет!

Наверное все задумывались о методах укрепления иммунитета. Особенно это касается детей. кто из родителей не хочет, что бы его ребенок не болел? И естественно мы всячески пытаемся укрепить детский организм и подготовить к сезону простуд. Одним из методов укрепления организма является галотерапия. О которой я сегодня и хочу Вам рассказать

Сначала расскажу почему я пошла и повела ребенка на эту процедуру.

Я лично вспоминаю прошлую зиму с ужасом, болели мы кажется больше, чем были здоровы. Во-первых это было связано с тем, что мы пошли в садик и пока не переболели всеми заболеваниями не останавливались. Мы неделю ходили в садик, две болели. К весне дело наладилось и садик мы посещали уже по месяцу, летом вообще забыли о всех простудах. Но сейчас с приближением холодов, я начала задумываться о методах профилактики. Витамины это конечно хорошо (ели все лето), но помимо этого хочется еще помочь организму и максимально подготовить детский организм.

И тут я вспомнила о галотерапии, слышала о этой процедуре еще прошлой зимой. И решила, что сейчас самое время для начала курса посещения этих сеансов.

Если вы ни когда не слышали о этой процедуре и не знаете, что это такое, то этот отзыв точно будет вам интересен)))

-----------------------------------------------

Итак что же такое галотерапия?

Галотерапия - переводится как лечение солью. Это помещение стены которого покрыты солью, но главным составляющем галокамеры является галогенератор- который распыляет сухой аэрозоль природной каменной соли.

Микроэлименты, которые содержаться в каменной соли:

I (йод) Отвечает за правильную работу щитовидной железы.
Ca (кальций) Укрепляет иммунную систему, нормализует кровообращение.
Mg (магний) Поддерживает сердечно-сосудистую систему.
K (калий) + Na (натрий) Оказывают положительное влияние на работу сердца и улучшают кровоснабжение кожи.
Fe (железо) Является необходимым составным элементом гемоглобина, улучшающим структуру крови.
Cu (медь) Ликвидирует расстройства обмена веществ и способствует лучшему усваиванию железа.
Mn (марганец) Смягчает токсичность вредных соединений в организме.
Zn (цинк) Профилактика заболеваний предстательной железыи расстройства роста.
Se (селен) Очищает организм от свободных радикалов и защищает отразвития злокачественных опухолей, нейтрализуя действие ртути, свинца, кадмия, а также замедляет процесс старения.
Li (литий) Противодействует развитию склероза, заболеваний сердца, и, в некоторой мере, сахарного диабета.

------------------------------------------------

А теперь разберемся, какие есть показания для посещения соляной комнаты:

Галотерапия абсолютно безопасна, поэтому ее можно посещать детям. Эффективна не только для профилактики, но и для лечения многих заболеваний:

сезонных простуд (как профилактическое оздоравливающее средство);

ринитов, ларингитов;

хронических болезней дыхательных органов (кроме стадий обострения);

опорно-двигательного аппарата, в т.ч. восстановления после травм, переломов, вывихов и пр.;

аллергических экзем и других заболеваний аллергического характера;

нейродермитов, псориаза и других кожных заболеваний;

повышенной нервной возбудимости, перепадов настроения, немотивированной агрессии.

Для меня этот список показаний, оказался более чем внушительным.

-------------------------------------------------

Выбор сделан. Идем в галокамеру)

У нас в городе достаточно много мест, где предоставляется такая услуга. Я выбрала поближе к дому, что бы не ездить с ребенком. через весь город.

Стоимость такой процедуры: зависит от города, от 300-500 руб(сеанс). Курс обычно состоит из 10-15 сеансов.

Я выбрала курс из 10 сеансов.

Как проходит сеанс?

Пошли мы в эту пещеру с сестрой и двумя маленькими детьми.

Сначала я не знала, как одевать ребенка, будет ли там холодно (так как на улице, когда впервые туда пошли, было еще жарко). Администратор по телефону успокоила, что у них тепло и взять с собой только сменные носочки, больше ничего. Но я как ответственная мама взяла еще и сменный комплект одежды (мало ли что)

В назначенное время мы приехали. Администратор очень вежливая девушка выдала нам по паре шлепок и шапочки. К нашей огромной радости на назначенное время больше ни кого не было, поэтому на сеанс мы пошли вчетвером. После того как мы подготовились (одели носки, шлепки и веселые желтые шапочки) нас повели в соседнее помещение в котором собственно и находилась долгожданная соляная комната.

Первое, что лично я почувствовала, когда вошла в комнату это какую-то зимнюю сказку)

В помещении было прохладно, работал кондиционер, который, как объяснила администратор они включают между сеансами, но когда мы уселись его быстро выключили и стало очень комфортно. А дальше включили очень приятную расслабляющую музыку и галогенератор.

Вот как выглядело это отверстие откуда и попадают в комнату заветные микрочастицы

каменной соли.

Свет очень приглушенный, а подсветка на потолке меняла свой цвет и соль приобретала, то синий, то зеленый, то розовый оттенок. В реальности, это не сильно бросалось в глаза, но на фотографиях хорошо видно, как меняется комната

А нам оставалось просто лежать и релаксировать))) Атмосфера в этой комнате такая, что хочется вздремнуть, но поспать к сожалению нельзя, приходилось одним глазом следить, что бы дети не кидались этой солью и не засыпали друг друга. Однажды на одном из сеансов эта соль все таки попала моей дочки в глаз, но мы быстро промыли и через минуту, она уже побежала обратно играть.

Если вы идете без детей, то точно сможете вздремнуть)))

Во время сеанса если сделать резкий вдох, то во рту появляется вкус соли, после сеанса даже на губах можно ощущать небольшой привкус соли.

Про действие, конечно судить рано, и поможет ли этот курс нам меньше болеть сказать с точной уверенностью невозможно. Но планирую повторить курс через 3 месяца, и ходить раз в неделю для поддержания эффекта. Пока после нашего курса прошел месяц и ни разу за это время ни у кого из нас четверых не было даже малейших симптомов простуды.

------------------------------------------------

Еще один положительный момент, который я могу отметить, так это то что соляная комната, точно помогает при аллергии!

У меня у племянника очень сильная аллергия на огромное количество различных продуктов, в число которых входит и пшеничная мука. Так вот вечером, моя дочь оставила кусочек печеньки на столе, который племянник благополучно съел... На следующее утро щеки были очень красные, а ноги он расчесал в кровь. На сеанс мы ходили утром. Пришли туда с ярко выраженной аллергией, а вышли на щеках и следа не было от красноты, чему мы очень удивились, а на ногах, осталось совсем немного сыпи, но ребенок ее уже не чесал))) По этому можно судить, что при аллергии галотерапия хорошо помогает.

Из всего вышесказанного я конечно же рекомендую всем обязательно посетить соляную комнату.

Надеюсь мой отзыв был для Вас полезный)))