В Железноводске я была 7 раз,два раза была в санатории,а остальные "дикарем" (снимали квартиру за 900р .на трех человек).
Все началось с моих почек,по больницам каждый день ходила,анализы и т.д...Хотели в больницу положить,но решили выписать путевка в санаторий "Салют "..
В санатории был строгий режим,на источник возили на автобусе,а обратно шли пешком,кроме главной улицы и парка можно сказать ни чего не видела ,но моё самочувствие значительно улучшилось .Могла бегать,уже не болел правый бок как это было раньше!Так вот,за 21 день при пяти разовом питании и минимальных нагрузках я потеряла 7 кг.
Теперь о городе
Есть лечебные источники:Лермонтовский,Смирновский,Славяновский ,а Владимирский к сожалению закрыт .
ОЧЕНЬ красивая природа,горы,как я их полюбила,Бештау ,Развалка,Змейка...Один раз встречала рассвет на Бештау,просто потрясающе!Подниматься мне было трудно ,наклон уж очень крутой,да и высота не маленькая.Встали мы в 4 утра и отправились с группой (там организовывают и другие пешеходные экскурсии ,стоят достаточно недорого ).Так же есть автобусные экскурсии на дальние и ближние расстояния .Есть на Эльбрус,Домбай цена 600 р. +канатная дорога,экологический сбор ,ну и покушать.Есть джипинг экскурсии рассчитанные на небольшое количество человек 4-6 .Можно взять велосипед на прокат ,покататься по теренкурам,200 р -1час;а если брать на день ,то 600р.
Так же вы можете посетить пещеру первобытно человека(по лесу протоптаны тропинки и есть указатели), селитряные скалы,с них очень красивый обзор на другие горы,если с погодой повезет,то Сможете увидить Эльбрус!
Что касается меня
В последний раз я была летом 2013,в июле,было очень тепло,жарковато ,но солнце не палило .Все же я получила очень хороший загар (климат там очень мягкий,умеренный).Вот и погода мне помогла похудеть,пока поднимешь к источнику семь потов сойдет !Еще я бегала по утрам,вечерами игра в бадминтон,соблюдала правильное питание,но не голода,кушала три раза в день,за 20 минут до еды пила Славяновскую водичку,качала пресс .И за 18 дней похудела на 11 кг(при весе 69кг).Все мои шорты просто висели на мне !
Ну а теперь минусы:
Это сервис!сервис просто ужасен ,в санаториях питание плохое и персонал плохой!
Ну и поскольку это лечебный курорт после 22 часов ,вы не найдете развлечений,ну а плюс то или минус решайте сами!)
Обязательно посетите этот город!Впечатления супер))))
