Добрый день!
В последние пару лет я стараюсь периодически принимать курсами омегу-3, во-первых, это укрепляет иммунитет, а во-вторых, если верить многочисленным исследованиям, поддерживает женскую красоту и молодость.
Недавно я закончила прием биологически активной добавки TRUEFFECT OMEGA-3 PREMIUM FISH OIL:
Общие сведения:
Биологически активная добавка
Бренд TRUEFFECT
Производство: Россия
Количество капсул: 60 шт
Стоимость: 670 руб.
Где купить: интернет - магазины Озон, ВБ
Внешний вид:
Банка изначально запечатана в целлюлозную упаковку, сделана из плотного пластика белого цвета.
Дизайн спокойный, в бело-бирюзовой гамме, внизу на лицевой стороне указано содержание самых важных полиненасыщенных жирных кислот:
эйкозапентаеновой - ЕРА 792 мг и и докозагексаеновой - DHA 528 мг
Крышка удобная, винтовая, под крышкой – мембрана из фольги, которая предохраняет содержимое упаковки от случайного вскрытия и от высыхания.
С обратной стороны банки можно найти основную информацию от производителя: рекомендуемую суточную потребность в Омега-3:
Состав, пищевую ценность и рекомендуемый режим приема. Со стороны донышка пластиковой банки можно найти дату изготовления, кстати, срок годности препарата составляет 3 года, это довольно большой период для натуральной добавки.
Энергетическая ценность:
3140 кДж/750 ккал
Состав:
Рыбий жир, капсула желатиновая, витамин Е
На сайте продавца можно найти информацию из какого сырья изготовлен рыбий жир:
Основной источник Омега – 3 - Дикий камчатский лосось
Изготовлено из премиального сырья исландского производства Lysi
Мощная формула с высоким содержанием ЕРА 792 мг и DHA 528 мг обеспечивает идеальное соотношение веществ для лучшей усвояемости
Меня впечатлило, что отдельной строкой выделено: не содержит диоксида титана, ГМО, химические красители и сою. Общеизвестно, что полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3) оказывают разностороннее действие на организм, вот лишь некоторые из них:
- укрепляет иммунитет
- снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
- стимулирует обмен веществ
- уменьшают усталость
- регулируют эмоциональный фон
- профилактика артритов и артрозов
- препятствуют развитию остеопороза
- укрепляет волосы, препятствует их выпадению
- ДГК и ЭПК способствует выработке «гормона счастья» серотонина и уменьшают симптомы депрессии.
Капсулы гладкие, блестящие, сделаны из прозрачного желатина, ярко-желтой окраски, с густым масляным содержимым:
Я принимала по одной капсуле утром, после завтрака. На упаковке указан прием 1-2 капсулы в сутки, при однократном приеме упаковки в 60 капсул хватает на 2 месяца.
За время приема отметила улучшение состояния волос в первую очередь: они стали более блестящими и стали меньше выпадать. Степень "падежа" я оцениваю по количеству волос в сливе ванной после мытья головы: теперь их там скапливается в два раза меньше волос. Состояние кожи тоже немного улучшилось: она стала более мягкой и эластичной.
Влияние на кожу меня заинтересовало, оказывается омега-3 тормозят разрушение коллагена:
ЭПК и ДГК защищают от разрушения коллаген — белок, составляющий основу дермы и обеспечивающий её прочность и эластичность
И еще я отметила эффект, можно сказать деликатный: на фоне приема Омеги-3 ПМС прошел как-то незаметно, не было раздражительности, перепадов настроения, а также не было усиления аппетита.
Также, пожалуй, стоит отметить хорошую переносимость капсул: хоть они и крупного размера, но глотаются легко, не вызывают неприятных ощущений или побочных эффектов.
Преимущества:
- состав
- изготовлено из премиального сырья исландского производства
- оптимальное соотношение ЭГП и ДПК
- улучшает состояние кожи и волос
- профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
- профилактика заболеваний суставов (артритов, артрозов)
- регулирует уровень холестерина
- улучшает настроение, выравнивает эмоциональный фон, борется с депрессией
- профилактика старения
В целом, я отметила только положительные эффекты, недостатков не выявлено.
Качественный препарат, рекомендую!
Всем здоровья и счастья!
