Взяла для пробы почти готовый личный дневник - осталось только заполнить 
Основная информация по книге:
Название книги: Прими свою редкость. Все самое ценное у тебя внутри
Автор: Марк Бартон
Издательство: АСТ
Обложка: твердая
Количество страниц: 176
Год издания: 2024
Размер: книги: 21х14,5 см
Возрастное ограничение: 12+
Полное описание книги: на сайте издательства АСТ
Где купить: читай город, озон, майшоп, ВБ, озон, буквовед, Лабиринт
Цена: 712 р
Дневник в виде книги в твердой обложке. И есть еще сверху полусуперобложка
Форзацы черные однотонные
Страницы белые, плотные
Есть предисловие. Советы по ведению дневника
Дневник так же помогает отслеживать свое состояние физическое и моральное
На каждый день выделяется целый разворот.
На развороте несколько разделов:
- Мое самочувствие - надо смайлик отметить нужный
- Я благодарна сегодня за
-Мои аффирмации на день
- Мои цели на день
- Расписание важных дел
Итоги
- мои полезные привычки
- мои эмоции
- победы дня
- мои выводы и заметки
Естественно в начале каждой страницы поле под дату
И плюс на странице еще мотивирующие цитаты и изречения.Они разные на каждый день
Удобно, что все важные разделы уже есть и разлинованы под быстрые заметки.
Можно со временем оценить свой день или как менялось настроение, поведение.
Какие цели и задачи были, что из них выполнено.
Но для тех, кто любит подробно и по много писать - такой вариант дневника не подойдет.
Место под письмо мало.
Плюсы
- качество издания
- оформление страниц
- много разделов под важные цели за день
- интересные цитаты на каждый день
Минусы, для кого-то может быть
- нет места описать день подробно и много
Выводы: в целом, классный и удобный дневник. Пойдет на подарок или себе. Можно весь день тезисно описать. При чем одну страницу, например, заполнить с утра, а вторую, с итогами, уже вечером.
