Итак, я активно занимаюсь спортом: хожу на фитнес 5-6 раз в неделю, недавно приобрела абонемент фитнес+тренажерка. Начиталась про это средство,долго взвешивала за и против, но все же решилась, купила. Цена вопроса - 1600 рублей за банку в 120 капсул. Принимаю их 1,5 недели. хочу описать свои ощущения за это время.
Инструкция по применению такова:первые 2 дня по 2 капсулы в день, одну утром за полчаса до еды, вторую - во 2й половине дня. Если в этот день есть тренировка, то перед ней, но не позже, чем за 4 часа до сна. Затем дозировку можно повысить и во 2й половине дня принимать 2-3 капсулы, но за день нельзя принимать больше 4х.
Начала я их принимать по инструкции, 2 в день. И дозу решила не увеличивать, мне и так норм)
Основной эффект этих капсул в том, что они дают большой заряд энергии. На тренировках не устаю, даже на самых тяжелых и выматывающих, делаю все что показывает тренер, хотя раньше под конец занятия уставала и могла филонить)И очень сильно потею)Занимаюсь я всегда в специальных термоштанах и поясе (
http://irecommend.ru/content/nakonets-moi-bedra-st... - мой отзыв о них), в них я и так мокрая выходила, а теперь меня просто выжимать можно! Минуте на 15й после начала занятия мне становится жутко жарко(но дышать не тяжело, ничего такого нет), лицо красное, пот течет по лицу, спине,груди, ногам просто градом, но сил - хоть отбавляй! По поводу результатов: четче прорисовывается пресс и мышцы на ногах, и это всего за 1,5 недели)Мышцы эти у меня и раньше проглядывали, но теперь их видно намного лучше, и немного ушла внутренняя часть бедра, самое проблемное место.Работаю дальше! И думаю, что не буду дальше повышать дозировку, так как имеющимся уже на данном этапе эффектом довольна)
Конечно, при этом нужно правильно питаться, в основном белковая пища и сложные углеводы, вредности пореже)Не думайте, что можно принимать эти капсулы, есть все подряд и худеть! Средство работает только при занятиях спортом!Оно из разряда спортивного питания. Вообще, его действие в том, что во время тренировки оно заставляет организм использовать энергию из своих жировых запасов (так мне, по крайней мере, объяснил консультант в магазине).
В отзывах к подобным средствам часто пишут о побочных эффектах, у меня их пока, слава богу,нет. Засыпаю нормально,сердце, печень, желудок не болят. Пугали, что это средство - обычное мочегонное, но, извиняюсь за подробности, в этом плане изменений нет, а объемы уходят)
В общем, мне это средство подошло, пробуйте, если считаете, что это вам нужно)
