Добрый день , сегодня хочу поделиться своим отзывом на витаминный комплекс Opti-Women от Optimum Nutrition.
Зимой я перенесла достаточное количество болезней, мой иммунитет ослаб , мне было лень делать даже обычную работу по дому ,а к написанию курсовой работы я вообще не приступала( хотя было давно пора).
После очередной проблемы с ЖКТ, врачи советовали мне усердно заниматься спортом, но как это сделать с такой ленью, я не представляла.
Мой молодой человек помог записаться мне в фитнес клуб, а так же подарил мне данный витаминный комплекс. По началу чуда я от них не ожидала, т.к всегда после приема различных аптечных витаминов, хорошего результата я не наблюдала.
Производитель предупреждает , что БАД не является лекарственным средством
В баночке находится 60 капсул светло-желтого, имеет запах природного сырья.
Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные компоненты:
- витамины;
- минералы;
- органические кислоты;
- аниокисданты;
- фитоэстрогены;
- аналоги гормональных препаратов.
Т.к витамины покупались в магазине спортивного питания, на банке имеется состав на английском, а так же наклейка с составом на русском языке( наклейка шла отдельно )
Увидев в составе железо, я кончено была очень рада, ведь как раз с зимы я всячески пытяюсь вылечить анемию.
Витамины рекомендуют принимать при интенсивных нагрузках,сильной утомляемости, так же при ухудшении состояния волос и ногтей и т.д.
Рекомендации к применению:
- При спортивных и рабочих нагрузках – 2 капсулы в день (за один либо два приема) вместе с едой.
- При отсутствии спортивных нагрузок, а также для компенсации авитаминоза при низкокалорийных диетах – по 1 капсуле в день.
- При приеме витамины Opti women лучше всего проглатывать целиком, запивая чистой водой без газа.
- Оптимальная продолжительность курса – 30 дней. После этого желательно сделать перерыв не менее 10-15 дней.
Принимала я витамины 1 раз в день по 2 капсулы вместе с едой, т.е хватило их на 30 дней.
Какие результаты я получила:
Работоспособность
Моя лень действительно начала меня покидать, делать что-то по дому стало легче.
На тренировке я чувствовала себя хорошо, заметила тот факт, что при приеме комплекса я стала восстанавливаться лучше , мышцы быстро перестают болеть после силовой тренировки( около года назад занималась в спорт зале и мышцы могли болеть по 5 дней)
Ногти и волосы
С волосами особого эффекта я не заметила, а вот ногти после окончания приема стали отрастать за неделю на 1 мм, это был для меня шок (пример на фото с гель лаком) Ногти стали прочнее, без гель лака я вообще раньше не могла ходить, они постоянно ломались.
Анемия
Самым моим главным признаком анемии было то, что я постоянно хотела есть МЕЛ, у меня всегда дома был запас природного мела, который я иногда употребляла.
После приема комплекса это желание как рукой сняло, и я этому очень рада, ведь от поедания мела есть свои "прелести".
Побочные эффекты
Многие девушки пишут, что после приема у них появились высыпания на лице и нарушения сна. Лично у меня никаких побочных явлений не наблюдалось.
Витамины рекомендую, они отлично помогли мне справиться с авитаминозом. Курсовая работа, кстати, защищена на отлично!
