Приветы!
Мои конкретные проблемы со здоровьем длятся уже несколько лет.
За это время я обошла множество специалистов и диагностик, но безрезультатно.
Для поддержания общего состояния я принимаю витамины и минералы в качестве БАДов.
Перепробовала много различных добавок, сред которых был и витамин D3.
По результатам анализов на выявление дефицитов доктор подобрала мне нужную дозировку, увеличенную до 4000 единиц.
Повышенные дозы я пила примерно 3 месяца, после перешла на 2000 единиц.
Витамин D участвует во многих химических процессах, протекающих в организме и, значит, оказывает влияние на все наши органы.
Высокую дозу витамина D невозможно получить непосредственно из солнца или из пищи, поэтому здесь только в помощь препараты.
Сегодня расскажу об одной из добавок на iherb, которая считается лучшей – Витамин D-3 в каплях с концентрацией 4000 МЕ, 0,5 жидких унций (15 мл) от компании Nature's Answer.
ОПИСАНИЕ от производителя:
Укрепляет здоровье и улучшает самочувствие
Укрепляет кости и мышцы
Не содержит глютена
Кошерный продукт
Витамин D называют "солнечным витамином", так как он вырабатывается организмом естественным образом при непосредственном воздействии солнечного света в течение 20–30 минут. У многих людей из-за недостатка солнечного света (например, если они живут в холодных климатических условиях или по другим причинам) развиваются определенные дефекты.
Витамин D хорошо известен как вещество, поддерживающее здоровье суставов и костей, так как он помогает организму усваивать кальций.
Особенно важно поддерживать необходимый уровень витамина D у детей, стариков и людей в стрессовом состоянии.
Витамин D-3 имеет жизненно важное значение для многий функций нашего организма.
ВНЕШНИЙ ВИД
Изначально американский БАД продается в картонной коробке, с указанием всей необходимой информации, соответственно на английском языке.
Небольшой флакон из темного стекла, что бережет продукт от перепадов температуры и света.
Крышка с защитой от детей, даже мне поначалу было сложно открывать.
Препарат довольно легко дозируются благодаря специальной насадке на флакончике.
Предварительно я встряхиваю флакон, не знаю можно это или нельзя, но так средство лучше распределяется и легче выходит из дозатора.
Сам препарат - густая маслянистая жидкость светло-желтого цвета.
На вкус как оливковое масло с легкой горчинкой. Именно это масло экстра верджин входит в основу данного препарата.
Состав
Оливковое масло холодного отжима, среднецепочечные триглицериды.
Не содержит соли, пшеницы, кукурузы, дрожжей, сахара, молока, консервантов и рыбы.
Витамин, растворенный в масле, лучше усваивается организмом.
СПОСОБ ПРИЕМА И РЕЗУЛЬТАТ
Рекомендации по применению от производителя:
В качестве биологически активной добавки принимать по две (2) капли в день или в соответствии с рекомендациями врача.
Можно смешивать с твердой пищей или жидкостью.
Держать пузырек вверх дном, давая возможность каплям вытекать.
Этот вариант содержит высокую дозу витамина Д3: в 2х каплях 4000 единиц.
Мне понравилось то, что можно сокращать дозировку до одной капли (2000 единиц) и получать безопасную профилактическую норму.
Достаточно всего 1 раз в день. Это облегчает прием.
Я принимала данную добавку утром либо в обед после еды.
Можно добавлять в чистую воду, но лучше капать непосредственно в рот или на твердую пищу - например, на кусочек хлеба с маслом,(или авокадо),
так как витамин D жирорастворимый, поэтому надо, чтобы вместе с ним в организм поступало достаточное количество жиров, чтобы лучше усвоиться и правильнее распределиться.
С витамином Д не стоит одновременно принимать витаминами А и Е, они нейтрализуют действие друг друга!
Никаких негативных последствий от приема в виде тошноты, изжоги или боли в желудке не возникало.
ВЫВОД
Капли Д3 от Nature's Answer - это не волшебное средство, несущее крепкое здоровье и небывалую красоту, а вещества, участвующие в биохимических процессах организма.
Результат у каждого будет свой.
Кто-то заметит эффект сразу, кому-то потребуются годы и дополнительные меры.
Если волосы от природы редкие и выпадают, ногти слабые и ломаются, а хрупкие суставы наследственное и болят - то никакие витамины не исправят все эти данные.
Они лишь помогут организму выдерживать нагрузки, участвуя в его естественных процессах.
Поэтому и нужен витамин Д3 каждому, в особенности женщинам, детям и пожилым людям на постоянной основе.
Американский Витамин D-3 в каплях с концентрацией 4000 МЕ, (15 мл) от компании Nature's Answer - лучший вариант по цене, форме, дозировке.
Лично я Витамин Д3 планирую принимать и дальше. Но уже от другого производителя, потому что этот у меня закончился, а заказ на Айхерб теперь стало сложнее прежнего.
Всем здоровья!
До встречи
