А вы знаете главную причину смертности в мире? Это сердечно-сосудистые заболевания. А одним из главных показателей, что с сердцем и сосудами что-то не в порядке - это, кроме пульса и давления, показатель уровня холестерина. А теперь посмотрим в зеркало, чтобы убедиться, что никаких внешних признаков повышенного холестерина у нас нет.
1. Мы не поправлялись последнее время, то есть вес держится на одном уровне.
2. Вокруг глаз не появились жировики (наросты) желтого цвета (ксантолазма). Этого подкожного отложение холестерина не должно быть и на других частях тела (ксантома)
3. Вокруг роговицы глаза нет белесоватого кольца
4. Нет ранней седины, особенно у мужчин
5. Нет боли в ногах при беге или даже хотьбе
6. Не бывает болей в сердце.
Итак, никаких признаков повышенного холестерина у вас нет, поэтому симвастол вам не нужен. Ну а кто обнаружил у себя хоть один признак - бегом к кардиологу. В норме общий холестерин должен составлять не больше 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл.
Особенно стоит проконтролировать свой уровень холестерина тем, кто в группе риска:
Тем, кто курит
Лицам с избыточным весом
Людям с гипертонией
Лицам с сердечной недостаточностью, заболеваниями сосудов и сердца
Людям с малоподвижным образом жизни
Мужчинам после 40 лет
Женщинам с периода менопаузы
Всем пожилым людям
Если по результату анализа норма превышена, то вам назначат кучу дополнительных анализов, посадят на низкожировую диету и пропишут симвастол.
Он выводит часть холестерина из организма. Но не обольщайтесь, так можно снизить только на 20% содержание вредных для организма жиров. Остальное всё-таки придётся уменьшать с помощью диеты. Если вы не хотите пополнить статистику смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Симвастол бывает в различных дозировках, в упаковке 28 таблеток. Самое интересное, этот препарат, как и все статины, может растворить и тот холестерин, который уже прилип к стенкам сосудов. Дозировку может назначать только врач.
А для профилактики - кушайте больше яблок. Они не только вкусные, но и снижают холестерин, снижают сахар крови и содержат много витаминов.
Не болейте.
