Доброго времени суток, уважаемый читатель! Если Вы читаете отзывы про данный препарат, то, вероятнее всего, планируете беременность или уже в ожидании пополнения. Для начала представлюсь, меня зовут Анастасия Сергеевна Н., практикующий врач акушер-гинеколог.
Представляю как амбулаторное звено акушерско-гинекологической службы, так и стационарное, поэтому всё, что касается женского здоровья, планирования беременности, ее ведение и роды - это неотъемлемая часть не только моей работы, но и жизни. Сегодня хочу поделиться с вами своими впечатлениями о препарате Фолио.
Согласно современным протоколом прегравидарной подготовки каждая женщина планирующая беременность в ближайшее время или находящаяся на ранних сроках беременности должна добавить в свой ежедневный рацион витамины, в частности, как минимум 400мкг фолиевой кислоты и 200мг йода, остальные по показаниям.
Необходимое количество витаминов вы можете получить, употребляя ежедневно 240мл льняного масла или есть шпинат, брокколи и спаржу, ну или блюда из телячьей/бараньей печени. Йод содержится в яйцах, молоке и морской рыбе. Его также можно извлечь из перепонок грецкого ореха, хурмы и фейхоа. Сомневаюсь, что среднестатистический гражданин России так питается. Поэтому, единственное, что нам остаётся, это дополнительно принимать те или иные препараты.
Измерять уровень фолиевой кислоты в крови не нужно, ее нужно просто принимать дополнительно без сдачи анализов.
Своим пациентам никогда не советую комплексные препараты типа Фемибион или Элевит, Вы спросите почему? Да потому что, если в одной таблеточке сконцентрировано 10500 микродоз витаминов и минералов, то толку от них НЕТ! Реклама и еще раз реклама! Ну да ладно, сегодня не об этом.
Когда я начала планировать свою беременность, естественно, в первую очередь я начала с приёма фолиевой кислоты и йодида калия. Не люблю, когда в сумке лежит 10 конвалюток, поэтому выбрала именно препарат Фолио. Во-первых, удобно, одна таблетка содержит необходимое количество обоих компонентов, во-вторых, уникальная упаковка, максимально удобный бокс, занимающий места не больше места, чем конфета.
Нажал на кнопочку - выпала одна таблеточка! Ну круто же! На фото показываю упаковку максимально подробно, так сказать, со всех сторон)
Побочных эффектов прием данного препарата лично у меня не вызвал, принимаю его уже больше месяца.
Теперь поговорим о цене. Итак, в упаковке 150 таблеток. Стоимость составила 690 рублей. Со скидкой обошёлся мне он в 669 рублей.
Что касается покупки препаратов по отдельности, то упаковка Йодомарина 100 таблеток 200мг в среднем стоит 213 рублей, значит 150 приблизительно обойдётся в 313 рублей, стоимость самой обычной упаковки фолиевой кислоты 50 таблеток 400мкг составляет 50 рублей, следовательно необходимое количество обойдётся нам в 150 рублей. Суммируя, общая сумма выходит ~463 рубля.
Препарат Фолио выходит дороже на 206 рублей. В принципе сумма незначительная, но для кого-то это принципиально, поэтому тут уже выбор за Вами.
Немного хочу рассказать Вам о разнице между обычной фолиевой кислотой и метилфолином - "активной" формой препарата.
Фолиевая кислота (ФК) — синтетической форма фолата. Что фотлаты, что фолиевая кислота восстанавливаются до их метаболически активной формы, L-5-метилтетрагидрофолата (L-5-метил-THFL), в процессе абсорбции через слизистую оболочку кишечника (+печеночный метаболизм).
Метилфолин - на же «активная» форма фолиевой кислоты сейчас продается и преподносится некоторыми как единственная «правильная» форма.
По данным ВОЗ:
У здоровых добровольцев при употреблении добавок ФК, фолатов из пищи и метилфолата, увеличение концентрации фолатов в плазме и в эритроцитах было почти одинаковым, метилфолат имел очень скромное преимущество.
Около 10% из вас действительно могут извлечь выгоду из приема метилфолата, так как около 10 % из вас являются носителями мутаций генов фолатного цикла (гомозиготны по термолабильному варианту MTHFR или С677Т), не 30-50%, как говорят некоторые, а 10-15%.
То есть любая форма фолиевой кислоты усваивается. Хотите принимать активную форму — на здоровье. Для 10% из вас это действительно будет полезно.
Выбор купить комбинированный препарат или каждый по отдельности остаётся только за Вами.
Спасибо за внимание! Если у Вас появятся какие-либо вопросы на тему данного отзыва, с удовольствием отвечу 🤗
