БАД Биафишенол рыбий жир пищевой с омега 3 — отзыв

Попросила я своего МЧ купить мне рыбий жир, начитавшись здесь отзывов, чтобы таким образом с помощью пропитого курса рыбьего жира помочь волосам. Купил, именно такой БАД, якобы другого не было. Ну рыбий жир да и рыбий жир. На следующий день пила начать, в инструкции написано что нужно пить его в течении того времени когда кушаешь. И вот на работе первый аз так сказать его и попробовала, взяла стакан воды и 4 штуки капсул ( опять же касаюсь инструкции, в день нужно выпить их 12 штук!) соответственно поделив на 3, по 4 штуки я решила пить. Первая капсула чуть ли в горле не застряла, ладно думаю, вторая, и с большим глотком воды у меня и вторая еле прошла в горлышко. Болело ужасно потом горло после них, как будто я огромные таблетки пыталась выпить, вроде смотришь на них- не огромные, но и не малы, а когда начинаешь запивать их, понимаешь, что не стоит дальше их пить. И поэтому я их забросила куда подальше в тумбочку, мучать себя больше не хочется. Уж лучше куплю себе витаминки, чтобы не вспоминать больше о том, как болит горло когда проглатываешь этот рыбий жир. Возможно он и хорош, а может и нет, ведь нельзя понять это, пропив в итоге 3 капсулки. Поэтому моя оценка 3, т.к. осталась я не в понятках.