Привет всем заглянувшим!
Сегодняшний отзыв будет посвящен самой приятной и интересной теме, касающейся нашей молодости и красоты. А ключевым объектом внимания станет - коллаген. Об этом веществе сейчас слышно отовсюду, большинство источников сообщают о его пользе и рекомендуют принимать уже с 25 лет, сетуя на то, что именно с этого возраста его количество в организме начинает уменьшаться с каждым годом.
Долгое время я принимала коллаген в виде таблеток, но глотать по 6 штук в день так или иначе надоело, поэтому я решила попробовать вариант в виде порошка, который можно размешать в стакане воды и благополучно выпить. Чистый коллаген меня пугал своим вкусом, поэтому питьевой вариант с манго и малиной Collagen complex захватил мое внимание:
Производитель - Guarchibao (г. Екатеринбург).
Стоимость упаковки - от 400 до 600 рублей. На момент написания этого отзыва (тобишь сейчас), действует хорошая скидка.
ССЫЛКА
Наткнулась я на эту добавку случайно, просматривая каталог. Да, я частый посетитель сайта Wildberries и постоянно нахожу там что-то новое. Покупать или нет раздумывала долго, т.к. марка не знакомая для меня, но в интернете удалось найти официальный сайт и все координаты. Доверие было немного восстановлено)
1. УПАКОВКА
Картонная коробочка, на которой присутствует расшифровка компонентов состава и их влияние на организм:
Ко мне обе упаковки пришли целые. Обе были запечаты в прозрачную пленку, одна из них была дополнительно запаяна в плотный полиэтиленовый пакет.
2. СОСТАВ
Он тут весьма интересный. Здесь не только коллаген, но и витамин Е, кератин, гиалуроновая кислота и др.
Полный состав выглядит так:
Производитель выпускает 2 вариант: манго и малина. Я взяла оба, сравнить, что мне понравится больше. Их составы ничем не отличаются, кроме как пищевой добавкой. Малина дает более натуральный вкус, нежели манго, но последнее нереально ароматное уже при вскрытие пакетика. Оба варианта сладкие, но не приторные, превращаются в кисель. Со вкусом я в итоге так и не определилась, мне нравится поочередно использовать оба варианта, так они мне не надодают. Было бы здорово, если производитель задумается и о других вкусах.
Также хотелось бы видеть точные дозировки всех компонентов состава и я думаю, что я не единственный потребитель, которого это интересует и это подтверждает сайт магазина, где людям пришлось задавать вопросы по этому поводу:
- Почему не указано сколько мг в составе коллагена и кератина?
Ответ производителя: Добрый день! У нас не просто коллаген, а уникальный коллагеновый комплекс с премиальными компонентами самого высокого качества. В него входит сам коллаген 1 и 3 типов (2гр) животного и морского происхождения, что обеспечивает максимальную эффективность за счет разнообразия аминокислот. Самая биодоступная форма витамина С (100% от рекомендуемой суточной нормы), а также витамин Е и витамин РР. А еще MSM органическая сера, 5мг кератина, гиалуроновая кислота, Омега, ниацинамид, семена чиа и полидекстроза для пищеварения. Такое сочетание компонентов обеспечивает полное усвоение самого коллагена и максимальную эффективность для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный рекомендуемый курс приема любого коллагена не менее 1 месяца. Отличных результатов! С уважением, команда Guarchibao.
Тут я не поняла откуда взялась омега и ниацинамид...
- Добрый день. Сколько мг кератина в составе?
Ответ производителя: Добрый день! У нас не просто коллаген, а уникальный коллагеновый комплекс с премиальными компонентами самого высокого качества. В него входит сам коллаген 1 и 3 типов (2гр) животного и морского происхождения, что обеспечивает максимальную эффективность за счет разнообразия аминокислот. Самая биодоступная форма витамина С (100% от рекомендуемой суточной нормы), а также витамин Е и витамин РР. А еще MSM органическая сера, 5мг кератина, гиалуроновая кислота, Омега, ниацинамид, семена чиа и полидекстроза для пищеварения. Такое сочетание компонентов обеспечивает полное усвоение самого коллагена и максимальную эффективность для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный рекомендуемый курс приема любого коллагена не менее 1 месяца. Отличных результатов! С уважением, команда Guarchibao.
Я считаю, что это все должно указывать на упаковке.
3. СУТОЧНАЯ НОРМА
Как вы могли заметить выше, по ответу производителя - в составе одного пакета содержится 2 гр коллагена. Суточная норма коллагена составляет:
Клинические исследования 2019 года показали, что ежедневный прием 2,5–15 граммов гидролизованных пептидов коллагена вполне безопасен и эффективен.
Небольшая суточная доза (около 2,5 граммов) может помочь при боли в суставах, улучшить состояние кожи и не допустить обезвоживания.
Увеличение дозы до 5 граммов в день показало возможность повышения плотности костей.
Наконец, большие суточные дозы (до 15 граммов) в основном применяются для улучшения состояния мышечной массы и композиции тела.
ВЫВОДЫ
Суточная доза коллагена в 2,5–15 граммов кажется безопасной и эффективной. Общее количество в день, которое нужно принимать, зависит от конкретной добавки и от того, для чего вы ее принимаете.
Может показаться, что 2 гр это мало. Вот что говорит производитель по этому поводу:
Если Вы хотите, можно принимать 2-3 стика в день, но в данном случае такое сочетание компонентов даже при рекомендованном приеме обеспечивает полное усвоение самого коллагена и максимальную эффективность для красоты кожи, волос и ногтей. Кроме того, официальные научные данные по количеству коллагена в сутки очень разнятся, так как во многом связаны с индивидуальными особенностями и потребностями организма. Отличных результатов! С уважением, команда Guarchibao.
Т.к. я принимаю коллаген в профилактических целях, 2 гр считаю достаточной для себя дозой, принимать более 1 стика в день не пробовала.
4. КАЧЕСТВЕННЫЕ ХАРАКТИРИСТИКИ
Оба варианта коллагена - порошок, бех посторонних вкраплений, заключенные в индивидуальные стики, что делает удобным их для переноски с собой, например, на работу.
К сожалению, нет надреза, позволяющего вскрыть пакетик без использования ножниц. Эта мелочь значительно бы повысила удобство применения вне дома.
С содержанием манго порошок имеет легкий желтый оттенок
Порошок хорошо растворяется и без использования шейкера, просто в воде комнатной температуры:
Маленькие комочки все-таки оставались, но я нашла простейший выход из положения.
Берем небольшую бутылочку, я взяла из-под смузи, который как-то брала в магазине:
Высыпаем туда порошок, заливаем небольшим количеством теплой воды, встряхиваем. На полное растворение комочков таким образом уйдет не больше минуты. Затем доливаем нужное количество воды и употребляем:
По вкусу напоминает не густой кисель. Сладкая, приятная водичка. Истинного вкуса коллагена не чувствуется, что значительно облегчает его прием. В течение дня, когда у меня возникает жажда я с удовльствием заменяю стакан воды на такую баночку. Но не забываем, что коллаген пьется на голодный желудок. После приема я стараюсь не есть час.
5. РЕЗУЛЬТАТЫ
Преждем чем начать пить тот или иной лечебный препарат, БАД, витамины и прочее я предпочитаю понять простую вещь: "зачем это мне?". Прежде всего коллаген - это белок, входящий в состав практически каждой структуры организма. Ключевой для мягких тканей - кожи, сухожилий, а также костей. Недостаток коллагена приводит к ранним морщинам, а также проблемам с суставами. Взвесив все за и против, для себя я определила, что дополнительному источнику коллагена в моем рационе быть. Уж слишком много факторов, влияющих на его раннее уничтожение встречаются в нашей жизни:
1. стресс — из-за негативного влияния на коллаген гормона кортизола;
2. избыточная инсоляция (УФ-излучение) ускоряет разрушение коллагена; -
3. употребление большого количества сахара повышает содержание глюкозы крови, которая вступает в реакцию с коллагеном и эластином, нарушая их структуру и функцию; -
4. гормональный дисбаланс;
Как я уже говорила ранее - моя цель приема профилактика и предупреждение ранних морщин. Это не первый мой коллаген, но я осталась довольна такой формой употребления. Быстро и без неприятных ощущений, не надо глотать кучу таблеток или ощущать привкус желатина. Недавнее мое посещение косметолога было отмечено следующим вопросом: "не колю ли я чего?" И на ответ "нет" отметили, что кожа в хорошем состоянии для моего возраста (почти 30). Полностью отдавать лавры за это именно этому коллагену я не стану, все мы знаем как много факторов влияет на нашу внешность начиная от генетики и заканчивая питанием, но с курсом этого коллагена я отметила хорошее состояние кожи, посвежевшее что-ли, морщины не увеличиваются и это радует. Мой ранее достигнутый результат сохраняется, состояние кожи не меняется (не ухудшается) и это отлично.
Не могу обещать, что я остановлюсь именно на этом варианте, хотя бы потому что дозировка здесь и правда профилактическая и идеально подойдет для возраста 25-30, да и я буду изучать иные качественные варианты. Но, одно скажу точно, что пропью еще минимум 1 курс именно этого коллагена.
Побочных результатов мной на протяжении курса замечено не было. Кожа напитанная и практически не сохнет.
