Всем привет!
Помимо художественной литературы иногда я почитываю нон-фикшн и книги по саморазвитию.
"Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе" - очередной западный бестселлер британского автора Роберта Келси.
Роберт Келси - не писатель и не психолог, и первое и второе скорее его хобби.
Об авторе
Аннотация
О книге и мои впечатления
Роберт Келси делится в этой книге своим жизненным и бизнес - опытом, рассказывает какой путь ему пришлось пройти, чтобы почувствовать себя уверенным человеком.
Книга отлично структурирована и каждая глава - это определенный шаг на пути к уверенности, поэтому лучше читать ее по порядку, а не выбирая интересующую главу. Хотя это личное дело каждого.
Содержание
Каждая глава посвящена определенной проблеме, которая мешает людям стать уверенней (детские неудачные воспоминания, сценарии и т.д).
Роберт Келси подробно разбирает каждую причину неуверенности и предлагает различные алгоритмы решений. По сути, каждая глава направлена на то, чтобы негатив (мысли, мышление, привычки и т.п.) превратить в позитив и направить энергию в нужное русло.
Эту книгу смело можно назвать практическим руководством, направленным на результат и работу над собой.
К этой книге можно возвращаться снова и снова, оттачивая определённый навык или работая над мешающей проблемой.
Предисловие к книге
Книга написана легко, без сложных конструкций и без занудного академического языка. Она не для профессионалов, а для широкого круга читателей-обывателей.Роберт Келси - не психолог (что сам он и подчеркивает), и эта книга результат его опыта и знаний, полученных из книг и тренингов.
Он делится своим опытом, но это выглядит ненавязчиво, без лишней воды.
В своей книге он ссылается на разных учёных, цитирует их подходы, но вся информация действительно, по существу.
На мой взгляд, это самый большой плюс книги - доступность и логичность написанного. Одно плавно переходит в другое (или плавно вытекает из другого), все четко объяснено.
В конце книги приводится полный список литературы (вдруг чьи-то работы или подходы вас заинтересуют), например
А также в качестве справочного материала дается краткий обзор мэтров психологии и их вклад на обретение уверенности человеком.
Это, пожалуй, самый теоретический раздел книги и, на мой взгляд, самый лишний. Книга ориентирована на действия и результат, не вижу смысла читать о Фрейде, Юнге и других. Обретению уверенности это не поможет.
У меня просто возникло ощущение, что я снова в ВУЗе читаю нудный учебник, а не книгу по саморазвитию.
В заключении
Я нахожу эту книгу полезной, из нее есть что подчерпнуть и, самое главное, она действительно может помочь подсказать умному человеку пути для самосовершенствования; полезные приемы, которые можно использовать при общении с людьми.
Большой плюс, что все эти приемы и подходы собраны в одной книге. 
Но при всей полезности, книга все же показалась мне несколько формальной и сухой.Всё-таки мне чего-то не хватило, то ли больше личного от автора, то ли большей глубины в понимании вещей.
Роберт Келси не психолог, он заявляет об этом открыто, так что никакого обмана в его квалификации нет. И в этом есть как свои достоинства, так и недостатки.
Он сам выбрал какие книги ему читать и какие тренинги посещать, он выбрал то, что считал наиболее важным и полезным для своей темы. Приятно поучиться на чьем-то практическом, реальном опыте, а не теоретических сочинениях.
Но все же ему немного не хватает профессионального психологического видения вещей. Да, он проработал и адоптировал массу психологической литературы, сделал правильные выводы, привел собственные примеры - но так скорее выглядит дипломная работа, а не собственное исследование.
"Код уверенности. Как умному человеку стать уверенным в себе" - полезное руководство, которое можно использовать в повседневной жизни, но кого действительно интересует эта тема, лучше не останавливаться только на этой книге автора не-психолога и дополнить картину работами авторитетных авторов.
