Так случилось, что наши врачи, не те люди, которые могут прописать хорошие витамины, я больше полагаюсь на фармацевтов в наших аптеках (Биосфера или Аманат). Поэтому как узнала о беременности, пошла сразу туда, и попросила посоветовать самые лучшие.
Провизор посоветовала несколько вариантов, сказав что в целом они все хороши. В аптеке после меня стояла женщина, которая сказала, что они всей семьей уже много лет пьют Алфавит. Ну я и согласилась.
Честно скажу, подкупило то, что витамины разделены по усвояемости. Т.к. некоторые из "утренних" никак не сочетаются с "вечерними".
Пью кальций (белую) утром. Ту, что с таурином (розовую) - днем, чтобы на работе получить заряд бодрости. И синюю - вечером. Кстати заряд бодрости действительно дает, спать после обеда не хотелось ни разу.
Когда ходила на узи, к маме моей подруги, так сказала что витамины и правда хорошие. Так что, врачи советуют. Да и обе подруги, которые родили с промежутком в год пили только их. И сотрудница с работы пила их, сказала что в них содержится дневная порция кальция (для тех, у кого проблемы с зубами и косточками это вообще большой плюс).
Пропила уже 3 пачки. И останавливаться не буду. Устраивает абсолютно всё 😊
