Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем привет!
Сегодня хочу рассказать про еще одну детскую развивающую книжку, благодаря которому можно развлечь ребенка, развить в нем такие физические качества, как баланс, координация и гибкость, и возможно открыть для него новое хобби.
Это книга про йогу и называется она "Я люблю йогу". В своем отзыве покажу, как она выглядит, и расскажу кому она подойдет.
О книге "Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения" - Берк Эзги
Год издания: 2022
Издательство: Эксмодетство
Возраст: 0+
Количество страниц: 64 страниц
Где купить: продается во многих книжных магазинах, как онлайн, так и оффлайн (например, на book24)
Цена: около 400-500 рублей (в зависимости от места покупки цена немного различается)
Книга издана в твердом переплете, на обложке которого изображена девочка, занимающаяся йогой. Сама книга немного меньше формата А4 и довольно тоненькая, как раз такая, чтобы развлечь ребенка изучением чего-то новенького, ну и чтобы в процессе он не заскучал.
Я люблю йогу книга отзывы
Издание полностью иллюстрированное, текста в книге мало. Только небольшие поясняющие фразы, сам текст прописан более крупным и ярким шрифтом. Для детской развивающей книжки то, что нужно.
Автором книги является Берк Эзги - сертифицированный тренер по йоге, и потому позы, которые приведены в книге безопасны для детей. Да и сложных поз здесь абсолютно нет, только самые простые, с которыми справится абсолютный новичок в этом деле.
Я люблю йогу книга отзывы
О ЧЕМ ЭТА КНИГА и ПОНРАВИЛАСЬ ЛИ ОНА МНЕ?
Уже из названия можно понять, что речь будет идти о йоге, а вернее о 15 простых позах из йоги, которые помогут развлечь ребенка, научить его чему-то новому, а также развивать в нем такие качества, как координация, баланс и гибкость.
Эти позы приведены на форзаце книги.
Я люблю йогу книга отзывы
Я сначала посчитала и у меня вышло всего 14 поз. Но оказалось, что 15 поза - это целый комплекс под названием "Приветствие солнцу". Она в самом конце книги. И приведена она в виде круга.
Я сама раньше посещала занятия по йоге и могу отметить, что все позы достаточно простые. А вот "Приветствие солнцу" мы тоже делали, но его нужно делать по кругу и набирать несколько кругов. Мы порой доходили до 10-12 кругов за раз. И казалось бы простенькая схема, но все же некоторые участники уставали.
Вот так вот она выглядят - на фото ниже.
Я люблю йогу книга отзывы
Перед каждой позой автор прописал, что и как делать, а потом на следующей странице указывал, как называется эта поза. На самом деле названия поз - это можно сказать условные обозначения, так называемое простонаречье. Так как если углубиться в позу, то эти асаны имеют замудренные названия, что выговаривая некоторые из них можно язык сломать.
Я люблю йогу книга отзывы
И поэтому мне понравилось, что автор в этой книге использовал простые и понятные детишкам слова.
К слову по этой книжке можно привлекать к йоге ребенка буквально с самого малых лет, начиная с простеньких поз, например, я - звезда. А уже когда ребенок начнет ходить и садиться, то уже переходить к другим позам. Например, я -гора и тому подобное.
Я люблю йогу книга отзывы
Когда просматривала книжку, мне показалось, что она слишком простенькая. Но ведь это детская книжка и детям она нравится, ко мне приходили племяшки в гости. Так им было очень интересно листать ее и разглядывать картинки. Потом они ходили и говорили, то я - бабочка, то я - дерево. Было с одной стороны и смешно, и интересно.
Я люблю йогу книга отзывы
Но если есть желание изучить основы йоги и заниматься им всерьез, то лучше погуглить видеоуроки или сходить на уроки йоги в какой-нибудь фитнес-клуб. Эта книжка больше годиться для маленьких детишек, в основном девочек и рассчитана она больше для развлечения, чем для серьезного изучения такого интересного направления как йога.
Я люблю йогу книга отзывы
Отмечу, что с данной книгой можно хорошо развить воображение ребенка. Ведь принимая различные позы и представляя на что она похожа, ребенок в дальнейшем может выдумывать уже и свои позы. Плюс любая физическая активность - это только на пользу ребенку и лучше, чем он просто сидел бы уткнувшись в телефон.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Книжку "Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения" я рекомендую, как детскую книжку-развивашку, благодаря которому можно увлечь ребенка, развить в нем гибкость, баланс и воображение, а также привить любовь к физической активности. Но рассчитывать на то, что из нее можно узнать основы йоги, не стоит.
Также это издание можно использовать в качестве подарка, особенно маленьким девочкам. Им она будет намного интереснее, чем мальчишкам.
Оформление привлекательно, заинтересовать точно сможет 
