В пандемию я плотно "подсела" на всевозможные доставки питания. Потом как-то все приелось, а меню доставки меняют не так часто, перешла на бизнес-ланчи в ближайших заведениях к работе. Но и там тоже все редко что-то меняется, и я опять вернулась в заказам готовых рационов. В этот раз я попробовала новый сервис - "Вкус Силы".
Этот сервис называет себя "сервисом правильного питания", готовят без соли, без жарки и без консервантов. Предлагают меню на 6 недель, 7-8 блюд на 5 приемов пищи, более 300 блюд различных кухонь мира, включая постные и вегетарианские.
Существуют разные программы, рассчитанные на разное количество кКал, хотите ли вы сбросить вес, набрать его или просто правильно питаться. При заказе на двоих предоставляют дополнительную скидку.
А еще можно сделать пробный заказ с рационом на 5-7 со скидкой 20%, чтобы оценить качество и решить, хотите ли большего.
Доставка осуществляется каждый день утром с 6:00 до 12:00, либо вечером с 19:00 до 24:00. Доставка бесплатная в пределах МКАД. Я обозначили слот в 1 час, и курьер приехал вовремя.
В день доставки курьер привез вот такой пакет,
в котором было это:
и приборы из кукурузного крахмала.
В этих биоразлагаемых контейнерах можно разогревать еду.
В пакете была листовка с меню на день и рекомендациями по питанию
Доставка у меня была в четверг и вот что предлагал сервис в этот день:
Завтрак (7:00-8:00)
Пшенная каша со смородиной и виноградом,
Я каши не ем, поэтому съел ее ребенок. Остался доволен, но сказал, что ягод очень много)) Но каша была вкусная, и кислинка ягод отлично подходила. А виноград он съел отдельно.
Тут немного остановлюсь, виноградинки были разрезаны пополам и без косточек!
Ягодная запеканка
Запеканка вкусная, сытная, не очень сладкая, а приятная кислинка ягод пришлась как нельзя к месту. Правда съела я ее на ужин с чаем вместо десерта.
Ланч (10:00-11:00)
Фруктовый салат из персика, ананаса и миндаля.
Задумка хорошая, но фрукты подкачали, жесткий не спелый персик для ноября не удивительно, поэтому я бы заменила на другой фрукт. Да и орехи для меня здесь лишние, просто лишние калории. Я не считаю калории, но если уж их увеличивать, то лучше десертом))
Обед 1 (13:00-14:00)
Судак в маринаде из лайма с паприкой, БататОчень жаль, что не было возможности разогреть батат в духовке, я люблю его в запеченном виде с небольшой хрустящей корочкой. В остальном было вкусно, хоть и очень много лука, который я не ем,
а рыбы для отдельного блюда маловато. Съела я это блюда правда на ужин, понимая, что при 8 часовом перерыве между завтраком и обедом я после его точно останусь голодной.
Шоколадный смузи с какао бобами
Честно скажу, очень не люблю, когда какое-то блюдо в доставке заменено напитком. Я редко пью всевозможные смузи и ко, предпочла бы вместо них получить дополнительное блюдо или десерт. Этот напиток напомнил мне протеиновый коктейль со вкусом шоколада, при этом который плохо взбили))
Обед 2 (16:00-17:00)
Рис с креветками по-китайски
Рис хорошо приготовлен, креветки не резиновые, специи в меру, в целом вкусно. Рис я съела на обед и для меня его соло оказалось мало, поэтому я еще съела салат Капрезе. А вот вместе для меня было уже слишком сытно)))
Ужин (19:00-20:00)
Салат капрезе с куриным филе под соусом песто
Если честно, странно было увидеть курицу в салате Капрезе, но в целом не плохо. Вкусный соус с отчетливым вкусом орехов, не резиново-пластиковые помидоры, сочная курица (сувид?).
Общее количество КБЖУ в рационе:
1071 кКал, белки 96,4, жиры 46,2, углеводы 62,6
Отдельно хочу отметить визуальную составляющую блюд. Выглядят они очень аппетитно и действительно по- ресторанному. Для меня, как визуала, это очень важно.
Сытно, если съесть все (хотя сервис заявляет, что можно исключить какие-то продукты в случае непереносимости и аллергии, но это уже проверю в следующий раз) и делать перерывы не более 3 часов между приемами пищи.
Плюсы:
- свежие рационы каждый день,
- разнообразное питание,
- не надо думать, что же сегодня приготовить, да и вообще тратить время на готовку не надо, нужно просто разогреть,
- не простые домашние/столовские блюда,
- возможность выбрать разные программы с разным количеством калорий, исходя из ваших целей и потребностей (если не знаете, какой рацион вам больше подходит, то на сайте есть калькулятор),
- бесплатная доставка по Москве и при этом вовремя,
- есть дополнительные скидки на пробную неделю и пр.,
- можно "заморозить" заказ, на случай отъезда и пр.
Минусы:
- мне не хватило анкеты - исключения, где сразу можно указать ингредиенты, которые не ешь. Но на сайте указано, что это можно отдельно обговорить при заказе (проверю в следующий раз).
В целом мне сервис понравился, точно повторю еще раз.
