Витамины Omega-3 MÖLLER Tupla — отзыв

Приветствую всех!
Рыбий жир- это страшный сон представителей старшего поколения, когда насильно в детском саду советских детей пичкали этой гадостью. Благо, страшное позади и рыбий жир можно принимать в капсулах.

Что в нем полезного?

Химический состав рыбьего жира изучен давно и досконально. Его основные компоненты:

• витамины A, D, E;
• эфиры жирных насыщенных кислот (в основном, олеиновой и пальмитиновой);
• полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3: докозагексаеновая (DHA), докозапентаеновая, эйкозапентаеновая (EPA).

Кроме этого, имеются в небольшом количестве бром, йод, фосфор.
Витаминная составляющая рыбьего жира впечатляет:

• «A» благотворно влияет на зрение и состояние кожи;
• «E» повышает иммунитет и подпитывает сердечно-сосудистую систему;
• а легендарный «D» улучшает усвоение кальция и укрепляет костную ткань.

Из личного опыта я знаю, что Омега-3 положительно сказывается на здоровье сосудов, нашей бабульке даже прописывали его когда у нее повысился холестерин.
В беременность и лактацию применение рыбьего жира очень хорошо сказалось на моем организме! Растяжек практически не было, проблем с весом у детей тоже, набирали отлично.
Прием рыбьего жира способствует лучшей работе мозга, как у детей, так и у взрослых. Это нам говорили еще на лекциях по фармаколгии.

Рыбий жир из естественных источников сейчас не добыть. В Беларуси красная рыбка в свежем виде стоит дорого. А покупать замороженную перемороженную смысла мало.
Конечно же льняное масло надо кушать регулярно, но в зимнее время свежих салатиков так нахватает, а льняное лучше всего потреблять со свежими овощами и зеленью.

Где взяла.
Обычно я покупаю немецкие добавки с рыбьим жиром у нас, или нам привозят друзья из Польши. Финский же у нас тоже продается, но надежнее было заказать его знакомым, которые ездили в Финляндию.
Сколько стоит не знаю, нам его подарили...

Упакован он в большую зеленую банку, внутри была защитная мембрана.


Пробка никак не защищает препарат от детских шаловливых рук, так что прятать нужно повыше.


Вся инструкция на обратной стороне баночки:

Состав:

Как пить:

Как я поняла, 2-3 капсулы в сутки после еды. Я пила по две капсулы и считаю, что мне этого достаточно. Мужчине спортсмену или просто крупному надо пить его капсулы три точно.


Они довольно крупные, желтые, но гладкие, так что проблем с глотанием не возникнет!

Когда нельзя применять рыбий жир:

• Высокая восприимчивость к составу средства
• Серьезные нарушения со свертываемостью крови
• Тяжелые заболевания ЖКТ.

Мой опыт применения.
Капсулы пила после еды, запивая водой. В первой половине дня.

Дочь постоянно носила сопли из садика и заражала всех вокруг...
Пила я рыбий жир потому что нехватка витаминов плохо сказывается на иммунитете.
Давала витамины и мужу с собой на работу.
После месяца применения я заметила, что у меня кожа не так сильно сохнет, как обычно.
Волосы хорошо подросли, но специально не отслеживала, поэтому без фото... Они отрастали так хорошо, что мой парикмахер даже удивился.
Ногти стали расти луче, слоиться перестали.
Но на иммунитете не сказалось, увы... Я понимаю, что надо менять образ жизни, да и не закалишься особо, когда всю зиму из соплей в сопли.
Улучшения умственных данных не ощутила. Лактационный затуп был еще долго. Забывчивость и вялость никуда не делась.
Муж сказал только что лицо шелушится меньше и все. 😊


Многие жалуются на отрыжку этим жиром, но на деле у меня и мужа ничего такого не было. Пили сразу после еды.
Единственный раз, когда у меня была конкретная изжога от жира, это когда ко мне пришла мед.пред. с этим жидким жиром с лимонным вкусом, я кушала давно, а она мне ложку сунула, мол "на, попробуй!". Пришлось Фосфалюгелем запивать потом.

Аналоги.
Рыбий жир я покупаю всегда импортный, настороженно отношусь к БАДам российского и белорусского производства. Ну какой может быть рыбий жир в Новосибирске?
Еще жирок нам презентовала сестра:

Для сравнения финский и российский жир:

У финского капсула ярче и больше, даже визуально больше жира в импортном. А пить рекомендовано три капсулы так же.

Итог.
Я РЕКОМЕНДУЮ жир от Мюллер! Прежде всего, это полезно для сосудов, суставов, кожи, волос, ногтей. В качестве этого жира я убедилась!
Но только помните, что это не панацея, а всего лишь полезная добавка.

Из недостатков:
- Надо пить 2-3 капсулы, брала немецкий, там надо всего одну, но большую.
- Не повлиял на память и иммунитет.

Четыре звезды достойная оценка.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ 😉