Добрый день ! Расскажу как я вообще узнала о существовании рыбного жира. После посещения поликлиники, врач офтольмолог посоветовал для профилактики зрения пропить курсы рыбьего и рыбного жира. Пояснив при этом, что это разные препараты. К моему удивлению фармацевты не знают в чем разница и говорят, что это одно и тоже. На самом деле это не так. Хорошо,что аптек в городе много и я нашла ту в которой можно купить оба препарата. Но прежде всего я хотела купить рыбный жир, так как рыбий уже пила ранее. Выбор пал на рыбный жир компании Биоконтур.
В упаковке 100 капсул, сама коробка картонная, внутри содержится не прозрачный пакет, в котором и содержаться капсулы. Рыбный жир требует хранения в холодильнике поэтому в такой упаковке его не очень удобно принимать и я нашла решение переспала капсулы в стеклянную баночку. У меня рыбный жир с ламинарией поэтому помимо аминокислот в нем содержится йод.
Не прозрачный пакет
Изумрудные капсулы
Баночка с рыбным жиром
Я принимала рыбный жир утром и вечером по 3-4 капсулы так как брать его на работу без холодильника не удобно. Капсулы легко глотать. Производитель рекомендует приём 3 раза в день.
Единственное , если пить на голодный желудок или позавтракать неплотно, то проявляется жирное рыбное послевкусие.
В чем же отличия рыбного и рыбьего жира ?
Рыбий жир делают из печени морской ⚓ рыбы в основном трески. В нем много Омега-3 и Омега-6,но есть риск получить не только пользу, но и вред так как в печени могут быть вредные вещества.
Рыбный жир делают из тушки рыбы. Поэтому в нем много витаминов А и Е.
Как известно витамин А очень полезен для глаз. Но для лучшего эффекта стоит пропить и тот и тот препарат по очереди.
Рыбий жир и рыбный очень хорошо повлияли на рост ногтей. И немного лучше стали расти волосы.
