Всем привет!
Я очень люблю поддерживать свое здоровье приемом биологических добавок, ведь наше питание далеко не полноценное и не обеспечивает нас необходимым количеством витаминов и минералов. А жизнь, полная стрессовых ситуаций, приводит нас к тотальным дефицитам. Особенно это относижится к дефициту магния. Поэтому я курсово пропиваю магний, пробовала БАДы разных производителей, но больше всего мне понравилась продукция бренда Сибирское здоровье.В этом отзыве пойдет речь о моем фаворите.
Название: Мультихелат магния - Expert Line
Цена: 1150₽
Количество: 60 таблеток.
Магний в биодоступных формах помогает снять нервное напряжение и нормализовать эмоциональное состояние. Способствует повышению стрессоустойчивости, поддерживает работу мышц и здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализует перистальтику кишечника.
Заказала мультихелат магний несколько раз. В первых версиях магний продавался в стеклянной баночке, но затем производители решили сэкономить на упаковке и в последнем заказе я получила пластиковую баночку.
Дизайн упаковки очень красивый, приятный.
В баночке находится 60 таблеток - этого хватит на 30 дней приема. 2 таблетки содержат 300 мг магния, это количество покрывает 75% суточной потребности организма. А остальную часть мы должны получать из еды 😊
В особо стрессовые дни я принимаю сразу 3 таблетки, так как организм при стрессе усиленно теряет магний. Принимаю магний за 30-60 минут до сна, так как он расслабляет и может клонить ко сну.
Форма магния - цитрат, тауринат, бисглицинат. Все формы биодоступные и хорошо усваиваются. Мне понравился состав этого БАДа, ведь это комплекс разных форм магния, а значит одним приемом мы убиваем сразу несколько зайцев.
Состав: Магния цитрат, магния тауринат, микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), магния бисглицинат, желатин говяжий, пленочное покрытие для защиты от влаги, магния стеарат (агент антислеживающий).
Состав достаточно чистый, без вредных компонентов, а это для меня один из главных критериев при выборе БАДов.
На этот раз магний представлен в виде белых таблеток, в отличие от популярного цитрата магния от SW. Капсулы более крупные, но глотаются без проблем. Нет никакого аромата.
Эффект.
Итак, эффект меня поразил. Я никогда не была насколько спокойна, как с началом приема этого магния. Эффект стал заметен примерно через неделю. Я заметила, что стрессовые ситуации, которые меня выбивали из колеи, перестали на меня так сильно воздействовать. Снизилось усиленное сердцебиение, улучшилось настроение, перестали раздражать некоторые факторы, на которые я обычно обращала внимание.
На туалет этот магний сильно не влияет, как чистый цитрат магния, то есть он не слабит, и для меня это только плюс. Если вы страдаете запорами, рекомендую посмотреть на этот цитрат магния от Сибирского здоровья.
Плюсы магния.
- Отличное соотношение цена/качество
- Хорошие хелатные формы магния, которые легко усваиваются
- Достаточно принимать всего 2 капсулы в день
- Реально успокаивает, снижает раздражительность
Рекомендую!
