Семечки Алтайский лен Семечко льна хрустящее — отзыв

Здравствуйте дорогие читатели моего отзыва!

Сегодня хочу поведать Вам о семенах льна, полезном и необычном продукте. Вообще начала принимать эти семена для того ,чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, очистить организм от шлаков и соответственно улучшить состояние организма .

На просторах интернета нашла много способов, как это сделать. Самый полезный и эффективный это принимать семена льна.

Перед употреблением семена льна необходимо перемолоть в кофемолке или блендере. Я использовала блендер.

Хранить семена в перемолотой виде можно не более суток в морозилке, иначе оно теряет свои свойства. Мой курс лечения занял три недели.

Итак, первую неделю я принимала 1 столовую ложку вперемешку с 1/2 стаканом кефира ( можно с любым кисломолочным продуктом). Необходимо пить на тощак, затем кушать можно через два часа.

Вторую неделю 2столовые ложки молотых семян на 1 стакан кефира натощак. Кушать потом можно через 2 часа.

Третью неделю 3 столовые ложки семян на 1,5 стакана кефира натощак, опять же кушаем через два часа.

Результатом лечения я осталась довольна. Работа желудочно-кишечного тракта наладилась. Я стала себя чувствовать намного лучше, да ещё и похудела на три килограмма.

Семена льна содержат огромнейшее количество полезных веществ

Семена льна содержат в себе

растительные белки, клетчатка,

фитоэстрогены

витаминов-антиоксиданты группы А,В,Е,F,

минералы

Также семена льна содержат полиненасыщенных кислоты:

омега-3, омега-6, Омега-9

✔️✔️✔️Основные функции Омега кислот✔️✔️✔️

+ Укрепление иммунитета

+Поддержка работы сердечно-сосудистой системы

+Улучшение пищеварения

+Нормализация веса

+Омолаживающий эффект организма

Вообщем семена льна- это кладезь полезных веществ, и в действии я убедилась сама.

Рекомендую этот полезнейший продукт!

Будьте здоровы, красивые и стройные!