Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Похудение
Вакуумизация пресса / Упражнение Вакуум для живота
— отзывы
Среднее:
Среднее:
4.6
(
66
голосов)
62
4
1
Категория:
Похудение
Подробности
Рейтинг
Новые
Lensik53
26.09.2023
20
+5 фото
Мой путь от рыхлой целлюлитной булки к выраженным песочным часам. Показываю, чего я добилась с помощью вакуума. Наглядные фото до и после.
Привет, друзья. Природа наградила меня…
Jina123
31.01.2021
58
+10 фото
Как я усугубила Диастаз и как боролась с животом😢Всего 5 мин в день➡️Уменьшился аппетит, а потом и живот. Фото До и через 1, 2 и 3 мес. Что даёт Вакуум?
Mariya_Nechaeva
05.12.2022
20
+4 фото
Плоский живот в 35 лет. Вакуум ожидание/реальность. Мой опыт за 3 года.
Добрый день! Есть мнение, что в 25 лет запускается механизм старения организма.
taua
07.11.2021
33
+7 фото
Хайповым упражнением довела себя до ПРИСТУПА. Больше не делаю! Какое упражнение может стать альтернативой.
Приветствую. Упражнение вакуум для живота я начала…
_Balerinka_
28.03.2019
26
+6 фото
Плоский живот практически без усилий. Вакуум - легко и простое упражнение, которое поможет удалить внутренний жир
Я хоть и стройная, но проблемным местом всегда…
BeautyAnya.IR
13.11.2023
19
+10 фото
Когда ты со всех сторон без изгибов. Борюсь с диастазом всеми доступными способами! Обвисшая кожа и складки, складки, складки. Правильная техника вакуума живота, и почему у меня не получилось!
YourHope
08.09.2020
49
+1 фото
Убрать 3 см в талии за неделю? Легко! - Нужно просто лежать и не дышать. Расскажу про эту магию: суть и плюсы, техника и правила Вакуума живота. И конечно, мой опыт.
Eнина Анна
23.04.2019
50
+2 фото
Хотите убрать живот? - Вакуум вам в помощь! Как убрать живот после кс и какую ошибку допустила я,делая вакуум
Привет всем,мои красавицы!?
Princess_Niky
19.04.2017
81
+7 фото
СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ!!! ВИДЕО правильной техники. Как уменьшить талию на 3 см за неделю? Вакуум в помощь! Расскажу все, что знаю!
Привет, красавицы! Кто из нас не мечтает о тонкой …
xHE3HAKOMKAx
20.05.2017
134
+10 фото
Упражнение вакуум живота. НАГЛЯДНО до жути)) Показываю ПРАВИЛЬНУЮ технику и главные ОШИБКИ. Фото ДО и ПОСЛЕ. Как получить осиную талию и не потерять СОЗНАНИЕ во время вакуумизации пресса :D
ecoTati
07.09.2020
8
+5 фото
Вакуум живота в борьбе с диастазом и лишними килограммами. Мои результаты. Отзыв от обладательницы грыжи белой линии живота, диастаза и приличного живота
margo_buraya
29.03.2022
9
+6 фото
Действительно ли можно уменьшить талию на 3 см? В чем популярность данного упражнения! Слабонервным не смотреть + много фото
Всем красавицам привет ! Каждая из нас мечтает…
Дама Южных Кровей
25.03.2016
22
+2 фото
Упражнение для ленивых! Если живот лежит рядом, а лето уже близко, вакуум живота вам в помощь! Фото До и После!
ЗДРАВСТВУЙТЕ Об этом упражнении знают не многие, а…
Lion Daredevil
04.03.2018
17
+4 фото
Мой инструмент борьбы с диастазом
Это замечательное упражнение я открыла для себя после родов, когда столкнулась с проблемой диастаза.
Эклер Делэйн
28.08.2020
9
Реально помогает убрать живот, фото приложу
С детства я всегда была худой и комплексовала по этому поводу. Время шло, я сидела на диетах по набору веса.
Lazarilina
23.04.2017
20
+4 фото
Нереально эффективное и простое упражнение! Еще недавно ходила ПУЗАТОЙ, а теперь имею талию 56 см!)))
Доброго времени суток! С таким упражнением как вакуум я…
malvinochka
25.08.2016
152
+3 фото
РЕАЛЬНЫЕ результаты за 2 месяца без дополнительных силовых упражнений на пресс. Стоит ли ждать чуда? Техника выполнения и мои впечатления.
Здравствуйте! Мне немного неловко писать этот…
Лита88
03.07.2017
17
+3 фото
Подтянуть живот дома, не худея, РЕАЛЬНО! Мои результаты.
Нет предела совершенству. Особенно летом на пляже. Кто-то из нас мечтает похудеть, кто-то поправиться.
Juliy@
05.05.2017
45
+2 фото
Упражнение №1 для тонкой талии. Плоский живот после родов, избавление от диастаза и висцерального жира, ускорение обмена веществ, подтяжка внутренних органов, самомассаж - все это ВАКУУМ ЖИВОТА! + ФОТО
Capuccinochka
27.03.2018
52
Для результата необходимо длительное и комплексное выполнение. Одним вакуумом в послеродовой период не обойтись...
Хочу начать с небольшого вступления.
Liliya_Kim
23.09.2018
11
+5 фото
Упражнение пяти минут, которое уменьшает объем талии, убирает торчащий животик, улучшает работу органов брюшной полости, убирает диастаз, является профилактикой опущения внутренних органов. Итоги спустя два месяца.
-PeneLopa-
02.06.2017
89
+2 фото
У меня стала проявляться талия, которой с роду не было! И почему теперь я наедаюсь одним пирожком вместо 3-ех. Вакуумизация пресса - эффективное упражнение для самых ленивых!!!
sanyuta_14_07
18.08.2021
2
Простой бесплатный и очень легкий способ убрать послеродовой живот
Здравствуйте, прекрасные девушки! Как и любая девушка после родов, я вышла из роддома с животом, какой был у…
Olivia_07
30.03.2018
Сделает живот плоским и снизит аппетит. Рекомендации и фото результата.
Я всегда была худенькой девушкой, но за последний год немного увеличилась особенно в районе живота.
Julianne Moriarty
04.09.2021
+5 фото
Как вакуум влияет на эрозию? Можно ли делать его при гастрите? Расскажу обо всем
Здравствуйте. В погоне за плоским животом девушки порой готовы на все.
Dora Sss
23.08.2021
+2 фото
Идеальный способ не только сделать живот рельефным, но и улучшить работу внутренних органов
Всем привет! Когда я начала увлекаться домашними тренировками, мне хотелось…
MARI_0_0
15.01.2021
10
+2 фото
Поможет ли упражнение вакуум для пресса убрать живот? Скорее нет, однако, всё равно советую упражнение и сама выполняю регулярно
Всем привет! Упражнение вакуум я выполняю уже…
Medical Life
10.04.2018
102
⭐Минус 10 см в талии возможно! ⭐Две беременности и два кесарево! Возможно ли восстановить мышцы живота? Как избавиться от диастаза?!
Приветствую всех! Сегодня хочу рассказать о своем …
Фитоняша
15.08.2016
67
+2 фото
Хотите плоский животик и тонкую талию - упражнение вакуум живота поможет! Эффект при диастазе прямых мышц живота. Как правильно делать, мой результат - фото до и после .
YaManunya
14.03.2017
10
Потрясающий результат всего за НЕДЕЛЮ! Плоский животик после Кесарева сечения (ДО и ПОСЛЕ)
Приветствую всех читателей моих отзывов!
Белый грач
09.04.2020
3
Упражнение "вакуум" не творит чудеса, но имеет эффект при постоянном выполнении
С самого юного возраста увлекаюсь всяческими зарядками, упражнениями на разные части тела.
Bellatrissa
13.02.2021
32
+5 фото
Вдыхаем - выдыхаем - чпок! - присасываем живот к позвоночнику. Тонкая талия обеспечена 💃 + ВИДЕО процесса
Про такое упражнение как вакуум я слышала довольно давно,…
ArinaKoshka
01.07.2016
23
+1 фото
Вакуумизация пресса не так хороша, как кажется на первый взгляд! Результативно, но вредно для моего организма
Доброго времени суток! Сегодня мне бы хотелось…
Натасек
23.05.2017
1
После обильного приема пищи животик все равно к спине))))
Когда - то давным давно, я занималась Бодифлексом , он отлично сгоняет объемы и убирает живот.
Ирина_telik
28.12.2018
1
+1 фото
Помог вернуть и даже сделать лучше талию после родов, чем до беременности))
Всем доброго времени суток? Поговорим о вакууме?) Прыдистория...
Лапусечка
22.02.2015
15
Плоский живот за 20 минут в день уже через 1 месяц! +фото до и после и мои рекомендации по упражнению вакуум пресса (или вакуумизация живота)
Сколько на диетах не сиди, сколько килограмм не…
Tiffany_
15.05.2017
72
+4 фото
Эффективное упражнение для плоского живота и узкой талии.
Привет! Я, как и любая девушка, всегда мечтала о красивом плоском животике.
fandera
06.02.2017
3
Я, как египтянка своему идолу, пою и танцую упражнению Вакуум. Оно исполняет мечты!
Я много чего делаю в своей жизни давно и упорно для стройности и подтянутости фигуры.
Агент Провокатор
29.04.2016
56
+1 фото
"Вакуум живота" Могу, умею, НЕ ПРАКТИКУЮ!!
Всем привет! Сегодня мой отзыв на "Стройную тему" Вакуумизация живота пресса.
Carsy
28.10.2016
4
Достойная внимания вакуумизация пресса, которая обещает сделать живот плоским, а настроение - хорошим :)
Предыстория или зачем мне эта вакуумизация?
Makeupvikky
25.05.2019
4
+2 фото
Мое утро начинается не с кофе, а с вакуума, или история о том, как за месяц до лета я стала стройняшкой благодаря этому лайфхаку!
Приветствую! Расскажу об одном очень известном,…
ms.nurok
10.08.2021
1
Как же хотелось быстро и легко (без особых усилий) подтянуть животик
Вакуумизация пресса, или как я называю "дыхательная гимнастика для живота", - это замечательное упражнение…
Наташечка молодая мамулька
01.02.2018
+6 фото
Как получить плоский живот после 2-х родов, правила и техника вакуума живота (фото на 9 месяце и после) всем полезно для оздоровления
Всем приятного дня) Как много проблем у женщин…
Mercredi
28.01.2020
2
Плоский живот всего за месяц без особого труда! Пошаговая техника. Фото. Результат "до" и "после".
Мой живот никогда не был особо плоским.
Кабанова Ксения Виктровна
26.04.2016
9
+1 фото
действенное упражнение для терпеливых (фото как делать)
Делаю чистосердечное признание - я уже давным-давно не качаю пресс.
Dark_Soul
10.02.2019
Вакуум накачал пресс!?нет! Но помог меньше есть!
Об вакууме я услышала год назад, в интернете, инстаграмм и прочих сайтах.
sneznaya
12.05.2016
1
+1 фото
(Фото ДО и ПОСЛЕ)Легкое упражнение для пресса с помощью которого вы потеряете лишние сантиметры и получите красивый рельеф)))
Всем доброго времени суток!!!
ann_sweet94
23.04.2016
8
Как быстро накачать пресс? Просто познакомьтесь с приемом вакуумизации! Упражнение для красивого пресса: результат заметен через две недели
Добрый день! Пляжный сезон вот-вот будет открыт,…
Mila19941994
03.02.2021
3
Как я восстановила животик после родов!
Всех приветствую. Я уже рассказала о том как я на интуитивном питании похудела на 20 кг, без диет и спорта.
Allin. A
26.12.2020
И стройная талия, и крепкое дыхание
О вакууме я узнала, когда училась в музыкальной школе. Упражнение мне показала учительница по вокалу.
1
…
…
2
_
_
_
_
_
Смотрите также
Медицинский массажер - Тибетский иппликатор Кузнецова
Electrum
20.09.2021
13:33
16
+7 фото
Пробую просто лежать и избавляться от целлюлита. Мой опыт на протяжении полугода применения садо-мазо коврика.
Здравствуйте! Смотрю на свои старые отзывы и…
Щипковый массаж от целлюлита
malvinochka
28.11.2016
13:24
117
+4 фото
Как убрать бока? Техника выполнения массажа для проблемных мест. Фото ДО и ПОСЛЕ.
Здравствуйте! Впервые о щипковом массаже я узнала еще из программы с массой необычных и…
Обруч пластмассовый Hulla Hoop Хула Хуп
Яна-Татьяна
24.03.2017
22:59
83
Обруч для похудения или Хула Хуп - как же его правильно крутить, чтоб убрать бока и живот? Есть несколько секретов! Кроме этого: как выбрать обруч, как утяжелить. Противопоказания. Да, у меня результат был... но я предпочла другое!
Вода Сасси: пей и худей
arco iris
19.11.2021
14:12
1
+7 фото
Вкусная водичка с веселенькой побочкой. Вода Сасси - почему это не мой вариант для похудения
Всем привет! Вот сейчас даже стыдно признаться, но было время, когда я…
Растяжка и стретчинг
Оленьканн
06.03.2025
15:04
9
+27 фото
Полный ноль в РАСТЯЖКЕ, но за несколько упражнений научилась делать «КРАСИВО»🎀Поможет ли похудеть, совет начинающим🥐
Всем доброго времени суток Хочу сегодня…
Фитнес
Lesarina
14.07.2024
15:14
16
+4 фото
Фитнес дома! Реально ли похудеть или поддержать форму? Сколько я потратила на спортивный инвентарь? Где я нашла упражнения и каков результат через пару месяцев любительских занятий? Фото до и после.
Медицинский массажер - Тибетский иппликатор Кузнецова
KruzakNuar Star
26.02.2025
13:18
1
Как мне НЕ помог, а навредил иппликатор Кузнецова при синдроме усталости надпочечников и остеохондрозе
Мой отзыв, наверно, единственный в ветке, который столь…
Щипковый массаж от целлюлита
Arsenia2015
23.11.2015
16:40
108
+6 фото
☻☻☻ Коррекция проблемных мест с помощью щипкового массажа! Как убрать лишний жирок с живота и талии за 3 недели не изнуряя себя диетами!? Описание процесса, Результат "ДО" и "ПОСЛЕ", а так же ссылка на ВИДЕО с подробностями! ☻☻☻
Медовый массаж
Anastasiya Beauty.com
21.04.2021
14:08
5
+9 фото
Медовый массаж в домашних условиях - один из эффективнейших методов борьбы с целлюлитом и неровностями кожи. Прошла курс в 15 массажей и делюсь результатом.
Обруч пластмассовый Hulla Hoop Хула Хуп
Nfyz_Tata
05.12.2015
19:13
15
Талия будет! 30 минут ежедневных тренировок и бока уйдут. Проверено на себе + ФОТО фигуры
Всем привет! Я не успокоюсь, пока не расскажу вам о всех моих попытках похудеть…
Лимфодренажный массаж
АннаN17
13.01.2018
15:48
112
+2 фото
Как просто и быстро похудеть и убрать живот за месяц, а также вывести лишнюю жидкость из организма и избавиться от бессонницы!? Лимфодренажный массаж - полностью уберёт отеки и целлюлит!
Бодифлекс
K.Grishko
31.03.2020
22:14
21
+5 фото
Бодифлекс или как начать заниматься спортом, если вы с ним на "ВЫ"!!! + фото До/После + замеры
Здравствуйте, девушки! Сегодня у меня необычный отзыв.
Вода Сасси: пей и худей
Aглая
21.08.2020
21:01
32
+10 фото
Вода Сасси - витаминно-минеральный коктейль для организма. Минус 3 кг за 2 недели - и это не предел! варианты рецепта приготовления воды Сасси, когда нет всех игредиентов
Растяжка и стретчинг
Валерия Осипова
18.02.2023
16:10
23
+6 фото
Мое превращение из гусеницы в бабочку
Я давно скачала себе курс по растяжке от фитнес тренера, но действительно заниматься начала только через полтора года, когда начала смотреть в…
Программа Body sculpture Пресс за 8 минут
BLONDA.33
19.05.2018
17:10
4
Расскажу, как сделать красивый животик всего за 8 минут в день и открою секреты того, как есть все, что хочешь и худеть.
Что такое «body sculpture пресс за 8 минут»?
Фитнес
Yanocka_17
27.03.2025
09:24
18
+12 фото
От плоской попы к ореху❤️Мой результат тренировок за 6 месяцев🙌🏻Покажу рабочие упражнения на ягодицы
Всем привет Начну с того, что спорт вошел в мою жизнь вплотную с…
Медицинский массажер - Тибетский иппликатор Кузнецова
Aleftina Aref
17.09.2021
17:09
17
+12 фото
Борьба со стрессом и целлюлитом, устранение болей в спине и пояснице - все это подвластно аппликатору Кузнецова! Расскажу, какого цвета коврик подойдет лично вам и о том, насколько сантиметров в талии похудела.
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Чай не молочай
04.12.2018
07:58
34
+18 фото
?Как я подрастрясла жирок, накопленный за 7 лет. Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс. Кому больше подойдет эта тренировка?! Мой результат!
Здравствуйте! Недавно закончила заниматься по…
Щипковый массаж от целлюлита
❤️ Marsi ❤️
06.12.2020
21:46
13
+1 фото
Щипковый массаж от растяжек и жировых отложений / Мой опыт самомассажа в паре с драйбрашингом
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о том, как делать щипковый массаж…
Медовый массаж
Grey_vulpess
28.07.2023
11:36
4
+10 фото
Как убрать целлюлит, омолодить кожу, подтянуть овал лица и полностью избавиться от чёрных точек? Для решения всех этих проблем нужен только МЁД 🍯 Проверенный годами массаж лица и тела, результат заметен уже с первой процедуры 🍯