Семена чиа Mamma Chia, Натуральные, черные — отзыв

Всем здравствуйте!

А Вы кушали семена Чиа?

Первые семена Чиа я купила на американском сайте Iherb.

Цена около 500 рублей. Вес 350 грамм.

Позже я уже стала находить их и в наших магазинах, причем дешевле. Вкус и качество не отличается.

Здесь подробное описание.

Вы только посмотрите какие они чудесные.

Куда можно использовать семена Чиа:

1. К большинству бутербродов.

2. К овощным салатам.

3. В йогурт, кефир, ряженку.

4. Просто запивая водой.

 

А вот мой любимый чиа пудинг! Предварительно замачиваю на ночь в воде или растительном молоке. На утро добавляю туда банан, малину или клубнику, кэроб, орехи. Иногда на кефире делаю. По настроению.

Семена чиа богаты кислотой омегой-3, кальция больше чем в молоке, а так же магния достаточное количество и железа.

Рекомендую девочки и мальчики!